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經(jīng)期指月經(jīng)期,月經(jīng)期是否可以喝咖啡,要根據(jù)具體情況來判斷,如果本身不對(duì)咖啡過敏且不存在失眠的癥狀,在月經(jīng)期可以喝咖啡,反之則不可以喝咖啡。一旦出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。

1、可以喝:

如果自身不屬于過敏體質(zhì),不對(duì)咖啡過敏,并且在月經(jīng)期間也沒有出現(xiàn)失眠的癥狀,通??梢院瓤Х?,咖啡能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分,可以緩解口干、口渴癥狀。并且喝咖啡還能夠提高機(jī)體的代謝速度,對(duì)自身健康有益處。

2、不可以喝:

如果女性本身對(duì)咖啡過敏,在月經(jīng)期間不可以喝這種飲品,以免使機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng),另外如果存在失眠的癥狀,也不可以喝咖啡,以免喝了之后會(huì)使神經(jīng)異常興奮,加重失眠癥狀,還有可能會(huì)引起體內(nèi)的激素水平紊亂,會(huì)對(duì)月經(jīng)量以及月經(jīng)周期造成影響。

在月經(jīng)期間應(yīng)加強(qiáng)私處衛(wèi)生,定期更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生用品,保持充足睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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