人的生理活動能量它直接來源于血液的血糖，血糖來源于小腸等消化器官從食物中獲取的營養(yǎng)物質(zhì)。人餓的原因是血液里面的血糖濃度減少，進(jìn)而會有正常的生理反應(yīng)，這個時候應(yīng)該補充食物，如果這個時候不及時的補充食物，稍微時間長點的話，生理反應(yīng)會促使分解肝糖原，這個時候人就會感覺餓過去了反而不餓。
餓的話最直接的原因就是血液血糖濃度降低，但是原因可能會有好多種：
第一種，血液有問題，有的人血液血糖濃度由于特征或者是遺傳等原因，一直會低于正常的濃度，這樣的結(jié)果就是一直比較餓，吃東西到撐可能也會覺得不舒服，人也比較虛弱，免疫力也不強，可能經(jīng)常的生病，而且沒有力氣。
第二種，就是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，它就不能把食物完全的轉(zhuǎn)化為身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致血糖濃度一直不高，很容易饑餓，剛吃完飯不久可能就會產(chǎn)生饑餓感。這種情況下我們建議去做一下腸胃的檢查，甚至包括口腔、食道等等。
第三種，還有可能就是甲狀腺激素分泌比較多造成，會很瘦而且脾氣暴躁，也就俗稱我們說的甲亢，這個時候我們建議去醫(yī)院測試一下甲狀腺。
