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一、桑菊茶:取冬天的桑葉,菊花五到十克,甘草兩克,龍井茶三克,每天泡水當(dāng)茶飲,具有祛風(fēng)清熱、利咽止咳的作用,適用于風(fēng)熱感冒,健身熱、咳嗽、頭痛、咽痛、口渴等癥狀。

二、蒲公英茶:蒲公英二十克,蜂蜜十五克,甘草三克,綠茶十五至二十顆,先將蒲公英、甘草、綠茶加水煎煮十五分鐘,取藥汁加入蜂蜜服用,每天一次,分三次服用,具有清熱解毒的作用,適用于風(fēng)熱感冒、見發(fā)熱惡風(fēng)寒、有汗不出、頭痛鼻塞、口干微渴、咽喉腫痛等癥狀。

三、三花茶:銀花十五克,菊花十克,茉莉花三克,將三花放入茶杯內(nèi),用開水浸泡,當(dāng)茶飲,具有清熱解毒的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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