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喝了氮泵臉上有針刺感通常是對氮泵的成分過敏所致,一般停止服用氮泵后癥狀可緩解,還可通過多喝水,增加機體的代謝來排出這些過敏成分,有助于臉上針刺感消失。

氮泵是訓(xùn)練前的補充劑,氮泵中的主要成分是一氧化氮,服用后可以幫助健身者更好地達到肌肉泵感而得名。現(xiàn)階段氮泵的主要成分是咖啡因,還可添加一些其他的成分如肌酸、β-丙氨酸、精氨酸等。咖啡因是一種中樞神經(jīng)興奮劑,主要功能是提高興奮度、延緩疲勞,同時還可促進新陳代謝;肌酸是健身界最常見的一種補劑,其主要功能是促進ATP的合成,并以此提高肌肉的耐力和爆發(fā)力;β-丙氨酸有助于提升肌肉組織內(nèi)肌肽的含量,從而起到消除疲勞、提升肌肉活動能力的作用;精氨酸具有良好的血液循環(huán)促進作用,服用氮泵后的肌肉可有充血感、爆炸感,即所謂的泵感。

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