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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液流動(dòng)，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個(gè)小時(shí)可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因?yàn)榫G茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當(dāng)頭痛時(shí)想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風(fēng)吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進(jìn)行散步慢跑等體育鍛煉增強(qiáng)肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當(dāng)然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 192978次

• 緩解肛門疼痛小妙招

  緩解肛門疼痛的小妙招，也就是咱們老百姓自己可以用的，就是患者自己可以用的方法來緩解肛門疼痛，因?yàn)楦亻T疼痛一般都是由炎癥或者是裂口、血栓，這些引起來的，那么緩解肛門疼痛的時(shí)候，我覺得最好的方法是一個(gè)坐浴，家里如果沒有中藥坐浴的話，可以用點(diǎn)溫鹽水坐浴，也就是說接半盆水，然后放進(jìn)去一勺或兩勺咱們那炒菜那鹽就行，然后給它化開，化開以后這個(gè)是水溫，一定要跟體溫差不多，把肛門整個(gè)泡在這個(gè)鹽水里邊，泡個(gè)10到15分鐘，這樣的話對(duì)肛門的這個(gè)疼痛，是有很好的一個(gè)緩解的作用，坐浴完了大家可以用一些痔瘡膏，如果沒有痔瘡膏的話，可以用一些香油也可以，就油狀的東西給它潤滑一下，另外香油也有一些促進(jìn)裂口愈合的作用，所以大家可以用點(diǎn)香油，這也是一個(gè)小偏方，大家可以試一試，如果遇到諸如此類的問題的話。

  

  01:33
  鄭麗華 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-19 167288次

• 胃疼緩解小妙招
  存在胃部炎癥或者是胃潰瘍，不嚴(yán)重或者是胃潰瘍，以至于胃穿孔引起的胃痛。胃痙攣也會(huì)引起疼痛，注意處理上來說，如果僅僅只是緩解疼痛，可以使用熱毛巾或者熱水袋來敷胃肚子，緩解胃的痙攣，可以起到止痛作用，但是這種方法只能治標(biāo)不治本，所以對(duì)胃痛患者來說需要明確什么樣的疾病引起的這個(gè)癥狀，考慮是胃炎、胃潰瘍或者老年患者考慮胃癌的。若患者長期有類似的狀況需要做胃鏡檢查，若患者短期內(nèi)出現(xiàn)腹瀉，伴有嘔吐有可能是急性胃炎，針對(duì)患者的不同情況來進(jìn)一步診斷治療，另外來說胃部不適和飲食不潔有關(guān)系，也與受涼有關(guān)系，還有幽門螺旋桿菌感染有關(guān)，建議清淡飲食，禁刺激辛辣食物，多注意休息保暖，必要做胃鏡檢查并規(guī)范治療。目前可以服用奧美拉唑進(jìn)行治療，建議服用保和丸和嗎丁啉等治療，按摩腹部適當(dāng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，以后飲食要注意少量多餐，清淡易消化，避免刺激性食物，不暴飲暴食。
  語音時(shí)長 1:35”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 35776次

• 緩解胃疼的小妙招
  胃部疼痛時(shí)可以熱敷腹部，用手按摩，或者口服溫開水和熱牛奶都可以暫時(shí)緩解胃部的疼痛。如果伴有反酸、腹脹的可以口服抑酸藥奧美拉唑等，或者口服胃粘膜的保護(hù)劑硫糖鋁等平時(shí)飲食上要注意。飲食要規(guī)律，一日三餐定時(shí)定量不要暴飲暴食，會(huì)有消化不良的可以少吃多餐多吃易消化的流質(zhì)飲食。不吃刺激生冷的食物，保證充足的睡眠適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，胃部疼痛常見的病因是有慢性胃炎或者胃潰瘍需要做胃鏡確診，確診后對(duì)癥治療。
  語音時(shí)長 1:30”
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2018-12-05 22681次

• 緩解心悸小妙招？
  病情分析：緩解心悸可以按壓內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴可以治療心臟方面的疾病，有寧心安神的作用。內(nèi)關(guān)穴位于腕橫紋上兩寸，兩筋之間，按壓內(nèi)關(guān)穴時(shí)力道要適度，以酸脹為度。意見建議：建議平時(shí)注意調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，情緒不要起伏太大，呼吸新鮮空氣，不要胡亂用藥，避免產(chǎn)生副作用，出現(xiàn)心慌可通過喝水來調(diào)節(jié)。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-04-16 1603次

• 緩解感冒的小妙招
  1.感冒酸堿療法：準(zhǔn)備適量食醋或者蘇打。首先用涼開水調(diào)稀的5%的食醋溶液或者6%的蘇打溶液備用，每次取其中一種往感冒患者的鼻孔滴入2-3滴，每3小時(shí)1次，但是一定要提注意兩者不能同時(shí)使用。 2.蘿卜生姜汁；準(zhǔn)備1個(gè)蘿卜、適量生姜、少量白糖；把蘿卜切塊壓出半茶杯汁，搗碎少量生姜，榨出少量姜汁后倒入蘿卜中，加少許的白糖，攪拌均勻后沖入開水即可飲用，一天三次，連服兩天。 3.紅糖姜茶；準(zhǔn)備紅糖、適量生姜、紅茶。把新鮮生姜塊去皮、切成絲，在泡一杯紅茶，把切好的姜絲放進(jìn)紅茶中，等稍溫后即可飲用，對(duì)輕微感冒有不錯(cuò)的效果。 4.蒜蔥姜治感冒鼻塞；準(zhǔn)備適量蒜瓣、蒜白、鮮生姜。首先把以上食物洗凈并且晾干，搗成糊狀，加入250克的水，放進(jìn)鍋中煎煮。煎好后將成品按2：3的比例，分成2份，一日二次溫服；第一次溫服3/5的一份，服后注意保暖，時(shí)隔5、6個(gè)小時(shí)后再溫服剩下的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-16 6704次

• 男人胸口疼緩解小妙招
  男性胸口疼痛可能由多種原因引起，包括肌肉拉傷、心臟疾病、消化系統(tǒng)問題等。針對(duì)不同原因，可以采取相應(yīng)的緩解措施。若是因肌肉拉傷導(dǎo)致的疼痛，常見于劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)后。此時(shí)，可以嘗試?yán)浞髞韼椭寡p輕腫脹和緩解疼痛。但請(qǐng)確保冷敷時(shí)間不過長，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 女性胸口悶堵緩解小妙招
  女性胸口悶堵，可嘗試調(diào)整生活習(xí)慣、心理調(diào)適和合理用藥等方式來緩解。調(diào)整生活習(xí)慣至關(guān)重要。應(yīng)保持均衡飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加蔬果和全谷類食品。同時(shí)，進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，以增強(qiáng)心肺功能。充足的睡眠和戒煙限酒也是改
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-25 0次