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苔薄白是什么意思

苔薄白也就是舌苔薄白,可能是脾胃虛弱導致的,也有可能是氣血兩虛引起的。

1、脾胃虛弱:脾胃虛弱有可能是因為經常暴飲暴食、過度節食、長期過度勞累造成的,可能會出現舌苔薄白、大便稀溏、食欲不振、面色萎黃、神疲倦怠、下肢浮腫的現象,建議可以在醫生的指導下服用參苓白術丸進行改善,也可以通過艾灸的方式輔助治療。

2、氣血兩虛:有可能是因為過度疲勞、經常熬夜、睡眠不足引起的,也不排除是缺乏運動鍛煉的原因,會出現面色?白或萎黃,心悸氣短等癥狀。建議可以通過調整飲食的方式進行改善,多吃一些補氣血的食物,比如羊肉、枸杞、桂圓肉等,如果癥狀比較嚴重,還需要在醫生的指導下服用人參歸脾丸或益氣養血口服液、八珍湯等。

在恢復過程中要以清淡飲食為主,避免攝入太過于油膩的食物,比如炸串、炸雞塊等,否則會影響疾病恢復。

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