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• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔心會發胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔，會出現腹脹現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 10880次

• 為什么吃甲狀腺片會長胖

  吃甲狀腺片，用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥；甲狀腺素促進體內物質和能量代謝，如內源性甲狀腺素分泌不足或甲狀腺功能喪失，就需要外源性補充，如補充甲狀腺素過量，就引起甲狀腺功能亢進，表現為消瘦、焦慮、失眠、耐熱、心跳加速、情緒波動、顫抖、注意力不集中等；如補充甲狀腺素不足，就引起甲狀腺功能低下，表現為面色蒼白，眼瞼和頰部虛腫，表情淡漠，心動過緩等。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-28 17026次

• 饅頭吃了會長胖嗎
  饅頭對于北方人來說是比較常吃的一種主食，而且饅頭當中的營養成分也很多，像一些麥芽糖或者是一些淀粉等都是有的。如果適量的吃饅頭對人體肥胖是沒有多大影響的，因為如果適量吃的話，這些營養都是人體所需的，一些營養都會被人體自然的正常的吸收和消化，所以建議大家不要一次性吃得太多或者是每天吃很多的話，也是很容易長胖的。建議大家飲食注意多樣化，可以適量的吃一些新鮮的水果、蔬菜，補充維生素。然后，平時還應該適量的進行戶外活動、鍛煉身體、增強體質。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-28 18225次

• 晚上吃饅頭會長胖嗎
  晚上吃饅頭考慮是會長胖的。饅頭中有淀粉和很多的糖分，所以會使人發胖，但是對于同等量的饅頭和米飯，饅頭比米飯不容易長胖，面食的蛋白質含量比米飯高，淀粉含量比米飯低，因此吃面食更不容易發胖。其實只要進食的總熱量不超過身體需要量，不論吃米飯還是吃面食，都不至于使身體發胖，如果真正需要減肥的話，建議可以在吃晚飯的時候不吃主食或盡量少吃主食，在能接受的情況下可以達到較好的減肥效果。同時也要注意運動，減肥最好的辦法就是科學的吃，配合適度的運動，過度節食減肥是不可取的，平時要避免吃油膩的東西，要注意清淡一些，同時也要注意營養的攝入。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 32776次

• 饅頭吃了會長胖嗎
  如果是經常性的吃面食的話可能會導致人體增胖，平時的時候應該適當的合理控制一下個人的飲食問題，不要吃過多的面食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。日常生活中的飲食也要多加注意，不要吃過多油膩或者是辛辣的食物，否則是對胃部和個人的身體都會造成很大的影響。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-16 4101次

• 吃饅頭會長胖嗎
  饅頭比米飯的熱量低，前者只相當于后者的70%，而且脂肪和糖類含量比米飯更低，所以不必擔心吃饅頭會發胖，適量吃正常的吃饅頭都不會發胖，但是饅頭因其經過發酵，易堵，腸胃不好的人應盡量的少吃，以免造成消化不良引起腹脹的現象。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-21 5609次

• 饅頭和粥哪個更容易胖
  并不存在饅頭和粥哪個更容易胖的說法，因為少量的吃都不容易胖，過量的吃則容易胖。饅頭通常是由面粉為主要原料經過加工制作而成的，屬于日常生活中比較常見的主食之一。平時適當的吃一些饅頭可以有效的增加飽腹感，補充身體所需的能量。而粥主要是由大米、小米等為主要原料熬制而成的，其中含有豐富的碳水化合物、多種維生
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-04 0次

• 克林霉素VS阿奇霉素：誰是消炎王者？
  當我們身體出現炎癥時，常常會聽到醫生提到克林霉素和阿奇霉素這兩種抗生素。那么，在消炎這條道路上，誰能更勝一籌呢？今天，就讓我來為大家揭曉答案！克林霉素和阿奇霉素都屬于比較常見的抗生素類藥物，兩種藥物成分都能對敏感菌起到抑制和殺滅作用，因此兩者消炎效果都比好，如需用藥建議遵醫囑。如需應用克林霉素和阿奇
  聶志揚 副主任醫師北京醫院

  2024-06-17 0次