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爛牙一般是指齲齒，齲齒可能是不注意個人衛生、飲食因素、缺鈣等原因導致的，可以通過注意個人衛生、手術、使用藥物等方式改善。詳情如下：

1、不注意個人衛生：可能是沒有勤刷牙、勤漱口等原因引起的，會導致細菌大量繁殖，對牙齒造成刺激，出現齲齒的情況，一般不需要特殊治療，平時需要注意口腔衛生，有利于癥狀減輕。

2、飲食因素：如果平時長期吃過多的甜食，比如糖果、甜點、巧克力等，會導致糖停留在牙齒隱蔽部位，使細菌利用糖代謝產生有機酸，引起牙釉質脫礦，出現齲洞，需要在醫生的指導下使用銀汞合金充填術、嵌體修復術、復合樹脂直接粘接修復術等方式治療。

3、缺鈣：可能是挑食偏食、攝入不足等原因引起的，缺鈣后會導致牙齒無法正常發育，對抗齲齒的能力就會較差，出現齲齒的現象，還會伴隨著發育緩慢、頭發稀疏等癥狀，可以在醫生的指導下使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物治療。

除以上常見原因以外，還可能是身體抵抗力下降導致的，通常再無其他，平時可以多吃一些新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、菠菜、芹菜等，有利于減輕癥狀。

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