老年癡呆一般指的是阿爾茨海默病，阿爾茨海默病一般能預防，可以通過控制血壓水平、控制膽固醇水平、適當運動鍛煉等方法預防。
1、控制血壓水平：阿爾茨海默病的形成與本身患有高血壓有關，如果患者本身患有高血壓，而且平時不注意血壓控制，容易對腦血管造成一定的損傷，減少腦部的供血和供氧，從而容易誘發(fā)該疾病。所以平時一定要注意控制血壓水平，如果本身患有高血壓，應遵醫(yī)囑長期服用復方利血平片、苯磺酸氨氯地平片、鹽酸拉貝洛爾片等藥物治療。
2、控制膽固醇水平：如果患者本身患有高膽固醇血癥，也可增加阿爾茨海默病的發(fā)病風險。如果患有高膽固醇血癥，可在醫(yī)生指導下服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片以及辛伐他汀片等藥物治療，能夠使膽固醇水平控制在正常范圍內，從而可以降低該病的發(fā)病風險。
3、適當運動鍛煉：如果想要預防阿爾茲海默病，平時還應適當?shù)倪M行一些運動鍛煉，比如跑步、游泳、爬山、打太極拳以及練瑜伽等，通過運動的方式能夠有效的改善心功能，同時還有助于改善腦功能。
除以上方法以外，還可以通過堅持用腦、禁止吸煙喝酒等方法預防。日常生活中還應養(yǎng)成良好的作息習慣，避免過度勞累以及熬夜。
