概述：
男性硬不起來是指陰莖勃起功能障礙，指男性陰莖勃起硬度不夠，或者勃起后陰莖進(jìn)入陰道前就出現(xiàn)疲軟，不能完成正常的性交，病情一般在3個(gè)月以上的。勃起功能障礙是男性最常見性功能障礙疾病，它有很多因素導(dǎo)致的，如精神緊張、壓抑、焦慮或者夫妻感情淡漠等生理因素導(dǎo)致的勃起功能障礙，還有器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的勃起功能障礙，也有可能是兩種同時(shí)存在導(dǎo)致的勃起功能障礙。生理性勃起障礙有晨勃現(xiàn)象，可以暫停一段時(shí)間性生活后，男性勃起功能障礙可恢復(fù)，而器質(zhì)性疾病引起的勃起障礙是沒有晨勃現(xiàn)象的，需要使用藥物治療。
對(duì)癥用藥建議：
如果是精神壓力過大或者夫妻感情不和導(dǎo)致的勃起功能障礙，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，或者跟朋友出去玩分散注意力，夫妻之間多體諒、多關(guān)心，把緊張的情緒發(fā)泄出來會(huì)對(duì)改善勃起功能障礙有很好的效果。如果是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的勃起功能障礙，可以選擇藥物進(jìn)行治療，如他達(dá)拉非片，它的主要成分是他達(dá)拉非，在性刺激過程中，陰莖因陰莖動(dòng)脈和陰莖海綿體平滑肌松弛引起陰莖血流增加而勃起。另外，也可以選擇使用西地那非、伐地那非等藥物治療。
飲食注意：
勃起功能障礙的病人平時(shí)要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，如煙酒、辣椒、麻辣燙、胡辣湯等食物，也不要吃太油膩、燒烤類的食物，如炸雞、油條、烤羊肉串、烤串等食物，多吃一些高蛋白和維生素的食物，如蝦、海蠣、蟹、獼猴桃、香蕉等食物。平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，多注意休息。
