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一吃東西胃就不舒服

一吃東西胃就不舒服這種情況多數是由于消化不良,或者是有腸胃炎引起,建議大家平時在飲食上要以清淡、溫熱、易消化的食物為主,可以服用消炎藥,抗生素進行治療。另外,再同時配合健胃,增加腸胃動力的藥物,像諾氟沙星,左氧氟沙星,嗎丁啉以及健胃消食片。

平時吃飯的時候要細嚼慢咽,少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免加重腸胃負擔,引起消化不良。另外還應該多吃一些新鮮的水果蔬菜,滿足機體對維生素的需求,提高抵抗力,平時可以多喝一些溫開水,加快體內新陳代謝,避免脫水,注意平時飲食還要干凈衛生,盡量不要吃外賣,可以吃自己做的一些飯菜,生吃的瓜果蔬菜一定要清洗干凈,避免有農藥的殘留。

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