糖尿病是可以預防的，在日常生活中，要注意改善飲食結構，多做有氧運動，來提高胰島素的敏感性，不要吃含糖量高的食物，要低鹽、低脂飲食。
糖尿病是由于遺傳因素和環境因素互相作用，引起的胰島素分泌和作用缺陷，導致的一組以慢性血葡萄糖升高為特征的代謝異常綜合征。
1型糖尿病是胰島B細胞破壞，導致胰島素絕對缺乏。2型糖尿病是胰島素抵抗為主，伴胰島素分泌相對不足，或胰島素分泌不足為主，伴胰島素抵抗。
糖尿病能預防嗎
汪磊主治醫師
聊城市人民醫院心血管內科
2019-06-293831次
概述：
對癥用藥建議：
糖尿病患者，首先應該要控制飲食，采取體育鍛煉的方法，改善病情癥狀，如果沒有效果，再采取口服藥物調理，常用的口服藥物有磺脲類和非磺脲類、雙胍類和胰島素增敏劑。
如果口服藥物，還是沒有改善癥狀，可以注射胰島素來調理，肌內注射的胰島素的劑量，應該在醫生的指導下給予治療，還要定期監測血糖值。
飲食注意：
日常生活中，要低脂、低鹽、低糖飲食，并且要注意不能吃辛辣刺激性的東西，更不能吃含糖過高的食物，可以吃些小米、蕎麥、油菜、菠菜、芹菜、茄子、絲瓜等。
要嚴格限制各種甜食，如食糖、糖果、甜點心、餅干、冷飲及各種含糖飲料。
以上內容僅供參考
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糖尿病能預防嗎要說糖尿病能不能預防，我們來看糖尿病的病因是什么，一個是遺傳因素，一個是環境因素，遺傳是父母給的，那么這種遺傳基因，我們往往不能改變它。我們能夠做到的，就是通過控制環境因素，來達到一個預防的目的，比如說目前最常見的一個，糖尿病造成的原因，就是不健康的生活方式，不合理地飲食，高脂肪、高熱量的食物的攝入，不運動導致肥胖的出現，導致糖代謝、糖利用的減少，這樣就引起了糖尿病的發生。而我們健康的生活方式，包括科學的、健康的飲食，科學的健康的運動，如果做到這一點，那么就可以達到，預防糖尿病的這樣一個目的了。基因雖然不能夠改變，但是生活方式，我們可以改，一個健康的生活方式，尤其是堅持能夠做到，長期地健康生活方式，那么糖尿病是可以達到預防，也是可以達到防治的。
01:29
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 2241次
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怎樣預防糖尿病預防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點等含糖量比較高的飲食。同時也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動物內臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會在體內轉化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運動和鍛煉。預防糖尿病主要是要在餐后進行一定的活動和鍛煉，平時注意增加體力勞動。在餐后半小時之后，可以適當的活動15~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲存在肝臟。同時每周需要做2~3次的劇烈體育活動，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調節生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會造成血糖的異常。
01:56
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-28 2092次
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糖尿病能預防嗎糖尿病是可以預防的，糖尿病的預防方式大致有以下幾個方面：第一、應該飲食控制，飲食控制是指平時不要暴飲暴食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，以及油炸食品、油膩類食品、大肉類食品、燒烤類食品等等。第二，加強運動，加強運動并且控制體重是預防糖尿病最為關鍵的，因為肥胖能夠導致胰島素抵抗，并且出現糖代謝的異常和脂代謝的異常，最終會發展為糖尿病，所以說控制體重、加強鍛煉是非常重要的。第三，應該避免勞累，不要熬夜、吸煙、飲酒等不規律的生活方式，保持大便的通暢，應該早睡早起，睡前泡腳。養成良好的生活習慣，是預防糖尿病發生發展最為重要的事情，所以做到以上幾點，相信不會得糖尿病的。語音時長 1:28”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-02-06 3019次
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藥物能預防糖尿病嗎有的人不想堅持飲食和運動，又不想得糖尿病，他們盼望著有一種藥物吃了以后不控制飲食，不鍛煉身體，就可以延緩或者是制止糖尿病的發生，這個愿望到目前為止，還只是一個不切實際的夢想。用藥物控制好血壓，血脂以及血黏度，無疑有助于糖尿病的預防，目前已經正式有利于糖尿病預防藥物，包括雙胍類降糖藥，葡萄糖苷酶抑制劑，降糖藥和格列酮類降糖藥，降低血壓和調整血脂的藥物，也有利于糖尿病的預防，但是用降糖藥預防糖尿病，還需要慎重，雖然目前有些降糖藥物，已被證實有延緩糖尿病發生的作用，但是：第一，糖尿病的發生時間，具有相對的不可預知性，很難判斷何時開始服藥，何時可以停藥。第二，任何降糖藥物，均增加花費，長期服用花費可觀。第三，任何藥物，均有一定的不良反應，如雙胍類的胃腸道反應，葡萄糖苷酶抑制劑的腹脹，格列酮類的心血管危險等。所以預防糖尿病，首先是多動一點，少吃一點，行動一點，放松一點，藥物的使用要慎重，要由有經驗、負責任醫師來決定，中西醫結合對糖尿病防治來說十分重要，鼓勵我國醫師通過臨床研究，開發出來能夠在糖尿病預防中發揮作用的中醫中藥制劑。語音時長 1:39”
劉叢
主治醫師保定市第一中醫院
2018-10-08 2050次
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糖尿病能預防嗎通常在臨床上糖尿病是可以預防的。一般來說糖尿病是中老年人群的常見疾病。因此針對中老年人群。是糖尿病家族史的病人。在沒有發病之前，需要盡早飲食上的干預。同時增加有益運動。這樣既可以強身健體，也可以預防糖尿病。達到兩全其美的目的。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-02-21 1801次
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藥物能預防糖尿病嗎目前藥物并不能預防糖尿病，需要通過增加運動控制飲食，調整合理的生活習慣來進行，如果血糖又偏高的話，那么需要通過運動和飲食來干預，如果是肥胖的話，是需要將體重控制在合理的范圍。需要根據具體的情況來分析，目前還沒有藥物能夠預防糖尿病。
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-12-05 1601次
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怎樣預防糖尿病糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，是內分泌科常見的一種疾病。通常會出現多飲、多尿、多食和消瘦，疲乏無力等癥狀。發展嚴重其慢性并發癥可遍及全身重要器官，導致大血管病變、微血管病變，導致患者生活質量下降。急性并發癥不及時處理，嚴重可危及患者生命。淺表性胃炎的預防主要應從飲食上加以注意，積極避免和祛
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-12-11 928次
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怎么預防糖尿病糖尿病是以慢性血葡萄糖水平升高為特征，并伴有糖、蛋白質及脂肪代謝紊亂的代謝性疾病。發病機制目前尚未完全明確，目前考慮與遺傳、肥胖、長期攝食過多、感染、體力活動減少、多次妊娠、藥物、精神等因素有關。合理膳食，并且有規律的合適的運動，都可以預防糖尿病的發生。對于糖尿病高危人群，要加強血糖的定期監測，以預
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-10-28 1622次
