眼睛酸疼是一種較為常見的不適癥狀，其背后的成因較為復(fù)雜且多樣。首先，日常生活中長時間的近距離用眼，比如長時間對著電腦屏幕處理工作、長時間低頭專注于書本閱讀、長時間沉浸在手機娛樂中，都會使得眼睛的睫狀肌持續(xù)處于緊張收縮狀態(tài)，進而引發(fā)眼睛酸疼。針對這種情況，改善用眼習(xí)慣是關(guān)鍵。每用眼30-40分鐘，就應(yīng)休息5-10分鐘，可以眺望遠方，讓眼睛的睫狀肌得到放松；也可以閉目養(yǎng)神，使眼球和眼肌充分休息。同時，經(jīng)常做眼保健操，按摩眼周穴位，促進眼部血液循環(huán)，能幫助緩解酸疼癥狀。
其次是干眼癥。當(dāng)淚液分泌不足或者淚液的成分出現(xiàn)問題，淚膜穩(wěn)定性遭到破壞，眼球表面失去了充分的滋潤和保護，就會產(chǎn)生干澀、異物感以及酸疼感，特別是在長時間用眼或者處于干燥的環(huán)境中，這種癥狀會更加明顯。此時患者可考慮使用樂珠珍珠明目滴眼液（膠體溶液），此藥物含有玻璃酸鈉，能在眼睛表面形成水分膜，長時間保護眼睛，起到保水性和促進眼角膜損傷愈合的作用，從而緩解眼睛酸疼的現(xiàn)象。同時還可搭配口服藥，如碑林和血明目片、九芝堂明目地黃丸等，對改善不適也有幫助。
第三是屈光不正的情況，包括近視、遠視以及散光等，也會造成眼睛酸疼。當(dāng)存在這些視力問題時，眼睛為了努力看清楚物體，需要不斷地進行調(diào)節(jié)，眼睛的負擔(dān)由此加重。對于這類情況，及時進行視力檢查，佩戴合適度數(shù)的眼鏡進行矯正十分重要。同時，定期復(fù)查視力，根據(jù)視力變化調(diào)整眼鏡度數(shù)，以確保眼睛能輕松視物，減輕酸疼。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
