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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1816次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4244次

• 腰痛腿麻怎么辦
  腰痛腿麻可以通過按摩、理療的方法減輕癥狀，另外還可以通過針灸、艾灸的方法，使腿麻腰痛癥狀緩解。假如是由于腰部肌肉勞損或者和腰部神經(jīng)受壓導(dǎo)致的腰痛腰麻，一般還需要通過微創(chuàng)手術(shù)的方法予以治療。腰痛一般和腰部神經(jīng)以及腰部軟組織外傷等因素相關(guān)，會(huì)影響腰部正常活動(dòng)，需要就診骨科以及外科做影像學(xué)檢查，明確具體病因。腰痛腿麻期間要避免長時(shí)間運(yùn)動(dòng)或者長途走路，否則會(huì)加重腰痛與腿麻癥狀。
  語音時(shí)長 01:11”
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-19 1364次

• 腰痛導(dǎo)致腿麻怎么辦
  腰痛病引發(fā)患者出現(xiàn)腿麻，治療的方法分為兩大類：保守的治療，一般適用于輕度的患者，尤其是在急性期的時(shí)候，一定要多臥硬板床休息，減少下地活動(dòng)，避免腰部負(fù)重，避免腰部受風(fēng)寒刺激。另外可以選擇消炎，鎮(zhèn)痛類的藥物，活血化瘀的藥物，營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行輔助的治療，比如雙氯芬酸鈉，根痛平顆粒，甲鈷胺片，腰痛寧膠囊等一類的藥物，同時(shí)也可以采取物理的治療，比如選擇熱敷，選擇艾灸，選擇牽引等方法，可以改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收與消散。手術(shù)的治療措施，一般適用于保守治療無效的，或者是本身病情比較嚴(yán)重的手術(shù)，分為微創(chuàng)的手術(shù)以及開放性的手術(shù)等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-23 1621次

• 腰痛腿麻怎么辦
  病情分析：腰痛腿麻多見于腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，應(yīng)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，一般采取保守治療，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺，配合腰椎牽引、針灸、推拿等物理治療。意見建議：平時(shí)應(yīng)注意休息，做好腰腿保暖，防止寒冷刺激，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免久站久坐，減少彎腰負(fù)重等活動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，增加脊柱穩(wěn)定性。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-02 803次

• 腰痛導(dǎo)致腿麻怎么辦
  病情分析：腰痛導(dǎo)致腿麻考慮主要是由于神經(jīng)根受到壓迫所以導(dǎo)致腿部出現(xiàn)麻木，這時(shí)可以通過保守治療和手術(shù)治療的方法來改善患者臨床癥狀，保守治療主要是通過物理治療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等方法。而手術(shù)治療主要是通過手術(shù)直接解除壓迫神經(jīng)的因素。意見建議：腰痛導(dǎo)致腿麻的患者建議在平時(shí)可以佩戴腰圍保護(hù)腰部，避免過多的彎腰干重體力活或久坐久站。同時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，睡覺時(shí)也應(yīng)睡硬板床。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-11 801次

• 腰痛導(dǎo)致腿麻怎么辦
  腰痛導(dǎo)致腿麻可能是過度勞累、外傷、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等原因引起的，可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。1、過度勞累：長時(shí)間爬山或者從事重體力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腰腿部肌肉產(chǎn)生大量乳酸，也會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不良，引起腰部酸痛、腿麻等癥狀。通過
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發(fā)的原因，根據(jù)不同的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關(guān)節(jié)病變、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。中醫(yī)認(rèn)為腰痛發(fā)病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補(bǔ)腎、健脾。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰痛，應(yīng)補(bǔ)腎陽為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-28 1291次