喝魚腥草水的好處有清熱解毒、利尿通淋、抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力、緩解咳嗽等，其壞處有引起過敏反應(yīng)、導(dǎo)致脾胃虛寒、影響消化功能、加重低血壓癥狀、損傷腎臟等，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。
一、好處：
1、清熱解毒：魚腥草性微寒，具有清熱解毒的功效。能有效清除體內(nèi)的熱毒，對于因熱毒引起的病癥如咽喉腫痛、口腔潰瘍等有一定的緩解作用。
2、利尿通淋：魚腥草能夠促進(jìn)腎臟的排泄功能，增加尿量，有助于排出體內(nèi)的代謝廢物和毒素。
3、抗菌消炎：魚腥草具有一定的抗菌消炎作用，對多種細(xì)菌、病毒有抑制作用。其含有的黃酮類、揮發(fā)油等成分能夠破壞細(xì)菌的細(xì)胞壁和細(xì)胞膜，阻止細(xì)菌的生長和繁殖。
4、增強(qiáng)免疫力：魚腥草中的多糖等成分可以刺激人體免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。多糖能夠激活免疫細(xì)胞，如巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等，提高它們的活性和功能，從而增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力。
5、緩解咳嗽：魚腥草具有鎮(zhèn)咳祛痰的作用。對于因感冒、支氣管炎等引起的咳嗽有一定的緩解效果。其有效成分可以作用于呼吸道，減少呼吸道的炎癥反應(yīng)，降低呼吸道的敏感性，從而減輕咳嗽癥狀。
二、壞處：
1、引起過敏反應(yīng)：如果患者對魚腥草存在過敏反應(yīng)，接觸后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過敏癥狀。這是因?yàn)槿梭w的免疫系統(tǒng)將魚腥草中的某些成分識(shí)別為外來的有害物質(zhì)，從而啟動(dòng)免疫反應(yīng)。
2、導(dǎo)致脾胃虛寒：魚腥草性微寒，長期大量飲用可能會(huì)損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃虛寒。
3、影響消化功能：魚腥草的寒性可能會(huì)影響脾胃的消化功能，導(dǎo)致消化不良。消化功能減弱會(huì)使食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間延長，引起腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。
4、加重低血壓癥狀：魚腥草有一定的降壓作用，對于本身血壓偏低的人來說，飲用魚腥草水可能會(huì)使血壓進(jìn)一步降低，加重低血壓癥狀，如頭暈、乏力、心慌等。
5、損傷腎臟：雖然魚腥草有一定的利尿作用，但長期大量飲用可能會(huì)對腎臟造成負(fù)擔(dān)，甚至損傷腎臟。
飲用魚腥草水應(yīng)適量，不宜長期大量飲用。如果出現(xiàn)過敏反應(yīng)或不適癥狀，應(yīng)立即停止飲用并就醫(yī)。
