半月板傷了在臨床上被稱為半月板損傷，半月板損傷可以通過一般治療、服用藥物、物理療法等方法治療。
1、一般治療：
半月板損傷可能是膝關(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)、長期過度負(fù)重等引起，患者會出現(xiàn)局部疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)彈響等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會影響正常的活動(dòng)，患者需要注意休息，不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不可以反復(fù)蹲起，在跳躍或跑步時(shí)要避免選擇過硬的地面，并選擇寬松舒適的鞋子，以免半月板損傷持續(xù)加重。
2、服用藥物：
患者在出現(xiàn)疼痛的癥狀后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等，能夠起到止痛和抗炎的效果。
3、物理療法：
患病后也可以使用冰袋對局部冰敷，能夠促進(jìn)皮下的血管收縮，對緩解疼痛和腫脹有一定的作用。
除了以上方法外，還可以選擇手術(shù)治療等方法，比如半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)、半月板置換術(shù)等，在治療期間要調(diào)整日常的飲食，不可以吃辣椒、生姜、芥末等刺激性的食物，也不可以吸煙喝酒。
