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天府穴通常位于上臂內(nèi)側(cè)面以及肱二頭肌橈側(cè)緣和腋前紋頭下三寸。

天府穴是手太陰肺經(jīng)上的一穴位。在取穴位時(shí),患者可以采取正坐位或者仰臥位,觀察上臂內(nèi)側(cè)表面以及肱二頭肌橈側(cè)緣表面,在腋前紋頭下三寸處就是該穴位,如果此方法不易觀察,也可以采取坐位,雙手平舉,用鼻尖接觸上臂內(nèi)側(cè),接觸到的部位就是天府穴。

在平時(shí)適當(dāng)?shù)陌茨σ约搬樉奶旄ǎǔ?梢云鸬叫沃箍纫约靶袣饫裙πВ瑫r(shí)也可以達(dá)到疏風(fēng)清熱的作用,如果患者出現(xiàn)了氣喘、咳嗽、鼻出血等病癥,能夠?qū)ΠY治療,但是此穴位比較脆弱,如果自己在家里進(jìn)行按摩或者針灸,有可能會(huì)損傷到此穴位,對(duì)身體的健康造成影響,所以要到正規(guī)醫(yī)院,按摩或者針灸。

在平時(shí)也可以適當(dāng)做一些體育鍛煉,比如跑步、爬山、騎自行車等,通常可以強(qiáng)身健體。

以上內(nèi)容僅供參考

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