養胃粥分別有糯米扁豆粥和南瓜小米粥以及紅棗蓮子粥、山藥蓮子粥等。
養胃粥有哪些
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2021-12-039919次
1、糯米扁豆粥：此款粥通常適合在夏天的時候飲用，具有一定的健脾養胃以及消暑止瀉功能，對于脾胃虛弱的人群是比較適合的。
2、南瓜小米粥：小米有一定的暖胃以及安神功效，可以幫助改善胃熱的癥狀，同時南瓜中所含有的膳食纖維可以增加腸胃蠕動，促進食物的消化，兩者結合在一起可以起到一定的養胃作用。
3、紅棗蓮子粥：可以起到一定益氣健脾的作用，可以幫助調理脾胃虛弱以及消化不良等情況。
4、山藥蓮子粥：具有一定溫胃健脾的功效，尤其是對于一些比較小的孩子有脾陽不足的時候是可以飲用此款粥來幫助改善癥狀。
胃不好的人群在飲食上要多加注意，盡量避免吃一些過于生冷和難以消化的食物，如冷飲和堅果類食物。
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依據個人體質選擇不同養胃粥養胃粥要根據不同人的胃的情況，來選擇不同的，比如這個人的體質、胃是一個胃寒型的，吃涼的東西容易疼，容易不舒服，喜歡吃一些熱的，那往往提示是個胃寒，那我們可以用一些羊肉養胃粥，它的成分主要是羊肉，再加點粳米、生姜、大蔥之類的，按一定的比例熬成了粥，這種粥它具有溫熱的作用，所以對胃寒的人比較好。對于胃氣虛，胃陰虛這樣的，我們可以選擇百合蓮子粥，我們可以加一些山藥、百合、蓮子、大棗，這種對于養胃氣比較好。所以對于平時脾胃比較弱，胃陰虛的這種體質的病人，用這種百合蓮子粥比較好，因此選擇哪一種養胃粥，還要根據自己的體質。
01:44
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 55508次
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養胃的方法有哪些胃是人體重要的消化器官，多數患者因為胃腸道的不適生活質量下降了不少，想要知道養胃的方法，其實養胃首先就是要清淡飲食，既不能吃辛辣、煎炸、味重、過燙的食物，也不能吃生冷、堅硬的生物，比如火鍋、炸雞等，經常吃這類食物都會在一定程度上對胃粘膜造成損傷，患者可以在日常生活中吃一些容易消化的食物，比如面條、小米粥等等。如果患者有飲酒的習慣，最好是戒酒或者減少飲酒，酒精也會對胃粘膜產生一定的損傷。另外，患者也可以在餐前服用久衛牌殼聚糖膠囊，它能夠在胃酸的幫助下水解成膠狀液，從而保護胃粘膜，并且減少食物、藥物、酒精等對胃粘膜有刺激的物質和胃粘膜接觸，保護和修復胃粘膜。如果患者已經出現了胃部的不適，比如上腹痛、腹脹、噯氣、反酸、食欲不振等，并且是經常性出現的，一定要及早就醫，避免延誤病情而導致其他胃腸道疾病的發生。如需用藥或了解更多用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:01
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-02-22 20551次
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養胃粥有哪些在臨床上胃腸系統疾病非常的多見，對于養胃粥能有助于胃腸系統的恢復。所以說，在臨床上選用一些養胃粥，來進行保護胃腸的治療效果非常的明顯。養胃粥的種類有以下幾種：第一、可以選擇蓮子肉粳米粥，也就是說和粳米與蓮子肉放在一起進行熬煮，可以達到補益脾胃，并且能夠補腎的作用。對于胃腸功能紊亂或者是腹瀉有較好的治療作用，并且還能夠安神緩解失眠。第二、黃芪小米粥，是將黃芪放在小米中熬煮，同時產生的黃芪小米粥口服，對于養胃也是較好療效的。尤其是在經常的飲酒后，服用小米黃芪粥效果最為明顯。第三、也可以用一些紅糖、陳皮以及粳米同煮，煮成陳皮粳米紅糖粥，對于補益氣血并且能夠起到健脾養胃的作用，所以對于臨床上也是比較常用。所以養胃粥有以上幾種，相信通過口服脾胃就能夠得到良好的養護作用。語音時長 02:04”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-03-12 49706次
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喝什么粥養胃現在生活中，無論男女老少都是比較注重養生，養胃是其中一種，簡單的介紹幾種養胃粥的療效。第一，糯米扁豆粥，適合夏天服用，具有健脾、養胃、消暑、止瀉之功能，對于脾胃虛弱的老人和久泄致疾的小兒比較理想。第二，南瓜小米粥，其中小米暖胃安神，補虛益腎，治反胃熱極。南瓜所含成分比較多，能夠促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。第三，紅棗蓮子粥，具有益氣、健脾、補虛健腎的功效，適合脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、體力乏力、大便溏泄癥狀的患者服用。第四，山藥蓮子粥，具有溫胃健脾的功效，對脾陽不足的小孩兒效果最好。語音時長 1:32”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 30927次
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養胃粥有哪些脾胃功能受損在臨床上比較多見，而臨床上一些養胃粥對于脾胃功能受損有較好的治療效果，具體的養胃粥有以下幾種，其中包括：小米蓮子粥、黑米粥、小米綠豆粥、黑米蓮子粥、二米粥、皮蛋瘦肉粥、八寶粥等等，都是可以選擇的養胃粥，在選擇服用這些粥的時候應該避免吃辛辣刺激性的食物以及吸煙、飲酒等等。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-02-21 7505次
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健脾養胃粥有哪些病情分析：健脾養胃的粥，一般健脾的食物有山藥連豆扁豆等。意見建議：所以如果是脾胃失調，建議可以適當的多吃一些補脾健脾的粥來幫助緩解除此之外平時如果過度勞累，經常加班，缺乏足量的休息也會造成商品的現象。所以平時一定要注意合理清淡的飲食，注意保證正常的休息和睡眠。
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2019-05-09 7301次
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養胃粥有哪些對于粥品來說，一般都有養胃功效，日常生活中常吃的有小米粥、山藥粥、粳米粥、大棗粥、百合蓮子粥、紅豆薏米粥等等，非常適合于脾胃虛弱、氣陰兩虛以及手術后的患者食用。養胃粥屬于一種補品，適量的服用，能夠起到補中益氣、滋陰潤肺、健脾開胃等多種作用，而且還有一定的養生功效。在日常生活中建議均衡飲食，葷素搭配，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-11-22 0次
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養胃粥有哪些養胃粥是胃部不適者的理想選擇，它們溫和、營養，有助于緩解胃部不適，促進胃部康復。以下介紹幾種常見的養胃粥。山藥粥便是其中翹楚，山藥具有益氣養陰、補脾肺腎的功效，非常適合脾虛食少、便溏泄瀉的人群。將山藥與粳米一同煮粥，不僅口感細膩，還能有效滋
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-05 0次
