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樺樹茸怎么泡水喝

樺樹茸可以切成小塊或打成粉末泡水喝。

樺樹茸的菌核是一種藥用真菌,具有一定的藥用價值,可以輔助降血壓、降血糖、促進機體代謝等。使用其泡水比較簡便快捷,而且可以幫助調理身體,具體的泡水方法是將其清洗干凈之后,切成一厘米左右的小塊,沖入60~70℃的水進行浸泡,當水的顏色變為淡黃色,可直接飲用。

還有一種方法就是將樺樹茸進行風干之后再放入料理機當中打碎,制成粉末之后放入玻璃罐中,每次泡水喝時適量取出,用溫水沖開送服即可。

除了以上方法外,也可以將樺樹茸剁碎之后泡水喝,除了泡水也可以用其煮水。但需要注意樺樹茸一般不適合體質敏感的人群使用,以免誘發機體過敏反應,在泡水時要注意掌握正確方法,以免達不到效果。

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