一般在剖腹產后一周內進行收腹好，通常采取穿收腹帶的方式來進行收腹。剖腹產后一個月沒有使用母乳進行喂養時，也可以通過運動的方式進行收腹。
剖腹產后的女性在一周內可以通過穿收腹帶進行收腹，使用收腹帶一般可以減輕腹部的活動力度，避免傷口受到摩擦、拉扯等狀況，從而促進傷口的恢復，緩解刀口疼痛。同時還可以起到固定骨盆、加快恢復骨盆形態的作用。
在剖腹產后一個月沒有使用母乳進行喂養時，可以通過瑜伽運動來收腹，進行瑜伽運動，能起到加強血液循環的作用，還可以通過各種不同的姿勢來刺激身體器官，從而加強人體的結締組織，不僅可以起到收腹的作用，還能增強產后婦女的新陳代謝。在進行仰臥起坐的同時配合慢跑、快走等有氧運動，也可以達到一定的收腹效果。
剖腹產后多久收腹好
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2022-01-182223次
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剖腹產多久可以恢復好剖宮產術后的恢復，首先是短期內的恢復，剖宮產手術切口一般在術后的5-7天視情況拆線。其次是身體的恢復，術后身體是需要逐漸恢復到未懷孕前狀態，子宮也是逐漸縮小的，十天左右子宮能縮小回到骨盆內，整個身體完全恢復到未孕的狀態，大概需要到產后42天，也就是整個產褥期結束。最后，剖宮產術后再次妊娠的時間建議至少術后一年以后再懷孕，最佳的妊娠時間一般推薦術后2-3年。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 2621次
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剖腹產后便秘怎么辦有一位剖腹產的寶媽這兩天問我，她生了寶寶以后4天沒排大便，正常不正常？當然不正常了！這已經屬于產后便秘了，相信還有很多產后寶媽也有這種情況，現在就跟大家講講如何應對：第一、不要久臥不動，坐月子期間女性不要長時間臥床，應該適當的增加活動量，有助于腸道蠕動，緩解便秘。第二、調整膳食結構，主食多樣化，要粗細搭配，應先喝湯類比較稀的食物，然后再吃蔬菜，在吃肉、蛋食物的同時，同時要注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，同時多喝湯水，有助于便秘的治療。第三、保持情緒樂觀，不良的情緒會使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動減少，平時應保持情緒樂觀、心情舒暢、避免不良的精神刺激。第四、藥物輔助排便，如果便秘比較嚴重，可以使用中成藥，例如四磨湯口服液，這個藥物對便秘有不錯的治療效果，四磨湯能增加消化液分泌，幫助腸胃加快蠕動，也可以聯合益生菌，調節腸道菌群，緩解癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2021-07-19 20945次
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剖腹產多久可以用收腹帶懷孕期間子宮變大，腹壁松弛，都會導致產后肚子變大，腹肌變松，剖宮產術后一般最好在7天傷口表面愈合好后使用，使用收腹帶可以快速幫助松弛的腹肌恢復彈性，防止脂肪堆積。但是收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或者坐著休息時應該解開，等下床活動時再用。因為長期使用收腹帶，會影響血液循環，限制腰肌、腰背的活動，導致產后恢復時間延長。剖宮產術后7天，如果新手媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以在短時間內使用收腹帶，不過穿上一兩個小時后就應該解開，讓腰腹放松一下。如果超過2個月后再使用，最好選用加強型的收腹帶組合，這樣效果才會比較好。語音時長 01:23”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-01-14 5165次
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剖腹產后吃什么好因為剖腹產媽媽比自然生疼媽媽經歷更多，諸如開腹，麻醉等醫療手段痛苦，所以剖腹產媽媽們的產后營養要求也要比正常分娩的媽媽們要更高。首先，要防止便秘，經歷過剖腹產的媽媽會因為腸道蠕動變緩而造成排便不通暢，為了緩解便秘，建議媽媽吃幫助身體排氣的流質食物，從而避免腹脹，有助于腸道蠕動，湯就是很好的選擇。第二，要吃有助于產后排氣的食物，排氣之后可以意味著這些類似湯面，爛飯，營養粥等半流體食物，既有利于消化，也利于營養吸收，含糖量和含淀粉量較高的食物，以及大豆和豆制品都容易發酵產生氣體造成腹脹，不利于排氣，所以新媽媽最好少吃或不吃。第三，要注意過度，一開始為流質食物再到半流質食物，最后慢慢開始吃普通食物，術后24小時，流質食品如煲湯，稀飯，米糊，藕粉和果汁等，可以成為新媽媽的首選，術后48小時，為了保證營養的充足吸收魚肉豬肝等都可以使用，但是要搗成泥狀和爛飯爛面作為半流質食物使用，術后72小時，普通食物可以放心使用，尤其要多攝入蛋白質維生素和鐵鋅的微量元素，利于媽媽們產后的恢復以及寶寶們吸收。語音時長 2:02”
孫明麗
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2018-09-26 21126次
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剖腹產后收腹帶要用多久病情分析：剖腹產和順產一樣，收腹帶要6個月，剖腹產要等生產后的半個月之后，刀口恢復得差不多的時候再帶收腹帶，有利于惡露排出，促進子宮恢復，而且會有效的防止腹部的脂肪堆積，起到減肥的作用。意見建議：產后注意休息，不要著涼，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，少食多餐，多吃易消化吸收的食物，規律生活飲食，不要熬夜，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-04-03 3304次
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李華
主治醫師朝陽市中心醫院
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-02-15 0次
