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大負荷健身對心臟損傷的癥狀有急性心肌損傷、心室肥大、心房顫動等。

1、急性心肌損傷:

如果平時缺乏鍛煉,突然間大負荷健身,可能會引起呼吸困難或胸悶,容易使心脈供血不足,使動脈血管和心肌器官受到壓迫,造成急性心肌損傷。

2、心室肥大:

心臟是血液循環的動力器官,大負荷健身時心輸出量增加,心臟承受巨大的收縮壓力負荷和容積壓力負荷,心臟在負荷下維持泵血能力,可能使心肌纖維增長、室間隔和室壁厚度增加、心室舒張末期容積增大,造成心室肥大。

3、心房顫動:

大負荷健身會引起神經興奮性增強,使心率增快、血壓升高,很容易導致心房顫動。

一旦在運動過程中出現胸悶、胸痛、缺氧、頭暈等心臟損傷的癥狀,應該立即停止運動盡快去醫院檢查,雖然運動對身體有好處,但是過量的運動對于身體也是有一些危害的,很多的人為了達到快速的瘦身效果,會進行大量的超負荷運動,其實超負荷運動對于身體來說損傷是非常的大的,運動過量容易造成一些身體損害,比如會導致肌肉溶解,不僅會造成心臟損傷,可能還會影響到腎功能。

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