第一，睡眠不足，這是最常見的原因，人體在睡眠不足的情況下會導致大腦得不到休息，從而引起大腦供血不足，缺血，缺氧可以表現(xiàn)為打哈欠。
第二，血液循環(huán)不良，當人的身體某些原因，比如血容量不足的情況下，導致周身血液循環(huán)不暢，從而引起大腦的供血量減少，會出現(xiàn)大腦缺氧不斷打哈欠的癥狀。
第三，大腦病變，大腦是人體的主控室，一旦大腦出現(xiàn)病變，最直接的表現(xiàn)就是人體的機能障礙，特別是腦部的機能障礙，出現(xiàn)缺血、缺氧導致打哈欠不斷。
第四，肝臟、腎臟等器官出現(xiàn)病變，還有心臟的器官出現(xiàn)病變，當人體的肝臟、腎臟等器官出現(xiàn)病變時，人體的新陳代謝出現(xiàn)異常，從而會表現(xiàn)為身體疲乏，容易打哈欠。當人的心臟出現(xiàn)問題時，會導致從心臟泵出的血量減少，例如當心衰發(fā)生時心臟的泵血量減少，導致泵到腦內(nèi)的血液不足，也容易出現(xiàn)打哈欠的癥狀。
第五，神經(jīng)衰弱。人的神經(jīng)過度興奮或者是活躍到一定程度會引起神經(jīng)的疲勞，如果得不到合理的休息，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、精神萎靡，也會出現(xiàn)頻繁打哈欠的現(xiàn)象。
