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絕經后還可以有夫妻生活嗎

夫妻生活臨床上指性生活,絕經后通常還可以有性生活,如果有不適癥狀,建議立刻就醫。

絕經通常是卵巢功能衰竭所引起的永久性無月經狀態,通常是每個女性都需要經歷的過程,絕經后一般僅會表現為不來月經、夜間睡眠出汗、煩躁等癥狀,但是不會影響正常性生活,絕經后的人群適度的進行性生活,一般不會誘發不適癥狀,也不會對身體健康造成不可逆的影響,無需過多擔心,放平心態即可。

雖然絕經后的人群還可以有性生活,但是也需要嚴格控制好性生活的時間以及頻率,時間不宜過長,頻率不宜過高,以免出現不適癥狀。此外,也需要規律作息,避免熬夜和過度勞累,平時要保持飲食的營養均衡,既可以吃魚肉、牛肉等高蛋白質類食物,也可以吃蘋果、香蕉等高維生素類食物,以促進身體健康。

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