分離焦慮期的三個(gè)階段，通常包括反抗階段、失望階段、超脫階段。
1、反抗階段：分離焦慮期是孩子離開親人時(shí)所出現(xiàn)的消極的情緒體驗(yàn)，如果孩子長(zhǎng)大的過(guò)程中，身邊長(zhǎng)期固定陪伴的某個(gè)家人突然離開，會(huì)使孩子缺乏安全感。孩子會(huì)通過(guò)喊叫、哭鬧、摔打等方式來(lái)表達(dá)情緒，通過(guò)反抗的情緒表達(dá)不滿。
2、失望階段：當(dāng)孩子表達(dá)情緒過(guò)后，依然無(wú)法得到滿足，內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生失望的感覺(jué)，依然會(huì)哭泣，斷斷續(xù)續(xù)的吵鬧，不愿理睬他人，表情遲鈍。
3、超脫階段：當(dāng)孩子哭鬧過(guò)后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有解決問(wèn)題，就會(huì)逐漸接受他人的照料，開始正常的活動(dòng)，比如玩玩具、吃零食等，逐漸接受新環(huán)境的變化，再次看到親人時(shí)，又會(huì)表現(xiàn)出悲傷的表情。
大多數(shù)的分離焦慮期會(huì)出現(xiàn)在幼兒斷奶、上幼兒園、上小學(xué)等階段，建議家長(zhǎng)給予孩子充足的安全感，當(dāng)需要離開時(shí)提前做好心理建設(shè)，有助于幫助孩子順利度過(guò)分離焦慮期。
