第一，少吃辛辣刺激的食物，包括蔥，姜，蒜，辣椒，炸油條。
第二，保持良好的生活習慣，按時作息，不要熬夜。
第三，積極鍛煉身體，增強身體的抵抗能力。
第四，根據季節變化及時增減衣服，預防受涼感冒。
第五，避免與感冒患者接觸。
第六，患病期間注意休息，多喝水，增加營養。
第七，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，包括蘋果，菠蘿，胡蘿卜等。
如何預防鼻炎的發生
英信江副主任醫師
上海市第一人民醫院耳鼻咽喉頭頸科
2022-05-25936次
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吳園丁
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周鋒
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如何預防鼻炎的發生第一，少吃辛辣刺激的食物，包括蔥，姜，蒜，辣椒，炸油條。第二，保持良好的生活習慣，按時作息，不要熬夜。第三，積極鍛煉身體，增強身體的抵抗能力。第四，根據季節變化及時增減衣服，預防受涼感冒。第五，避免與感冒患者接觸。第六，患病期間注意休息，多喝水，增加營養。第七，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，包括蘋果，菠蘿，胡蘿卜等。語音時長 1:10”
童春堂
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康壽磊
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殷彩梅
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2022-04-20 1002次
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王海豐
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楊華
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