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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 3148次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17744次

• 腳踝痛怎么辦
  首先需要明確一下到底是什么原因引起的腳踝的疼痛，才能更有效的進行治療，如果是骨性關節炎，或者是韌帶扭傷等原因引起的腳踝疼痛，一般需要注意休息保護減少對局部的刺激，千萬不能受涼，少走路，堅持每天燙洗一下，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意，外用活血化瘀的膏藥，口服消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。如果是痛風引起的腳還疼痛，就需要禁忌動物內臟、豆類食品、海鮮和啤酒，應用秋水仙堿進行治療。如果是骨折引起的踝關節疼痛，需要根據復查的片子來決定治療方案，位置好的可以打石膏固定錯位的必須要解剖復位，切開、復位、內固定手術治療。
  語音時長 1:35”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-06 7399次

• 腳踝關節痛怎么辦
  首先要排除一下腳踝部位的扭傷，因為人的腳踝部位最容易軟組織受損，而導致韌帶松弛出現疼痛的癥狀，同時也要去正規的醫院詳細的檢查看一看是不是痛風以及風濕性關節炎所引發的癥狀。在疼痛實在難忍時可以服用芬必得來緩解疼痛，而患者自己也可以適當的做一下局部的熱敷和輕柔的按摩，一定要避免劇烈的運動以及受力，注意休息，避免著涼和過于勞累，同時要有針對性的治療。
  語音時長 01:18”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-07 4018次

• 腳踝痛怎么辦
  病情分析：腳踝疼痛，首先要減少活動量，可以臥床休息，抬高小腿，促進血液回流。可以進行物理治療，比如理療，熱敷，針灸，幫助減輕癥狀。可以口服舒筋活絡和消炎止痛的藥物，比如活絡消痛膠囊。腳踝疼痛，可能是腳底筋膜炎，痛風性關節炎，肌肉勞損引起。意見建議：減少引起腳踝疼痛的誘發因素，比如不要長時間站立，注意防寒保暖，不要過多的行走，少吃高熱量，高嘌呤的食物。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2021-03-03 1104次

• 腳踝痛怎么辦
  病情分析：腳踝痛可以先服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊以及布洛芬等來緩解疼痛。同時還可以配合一些物理治療和中醫中藥治療來減輕疼痛。如果是由于痛風所導致，還需要服用降尿酸的藥物來進行治療。意見建議：腳踝痛的患者在治療期間建議應戒煙戒酒，同時還應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素及膳食纖維，痛風的患者還需要低嘌呤飲食。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2018-11-29 1701次

• 腳踝痛怎么辦
  腳踝痛是常見的足部問題，可能由外傷、過度勞累、痛風、關節炎等多種原因引起。治療腳踝痛需根據具體原因采取相應的措施，包括一般治療、物理治療、藥物治療及手術治療等。對于腳踝痛，初步的處理非常關鍵。患者應避免過多活動，給腳踝充分的休息時間，防止進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 腳踝關節突然痛怎么辦
  腳踝關節突然痛考慮是扭傷、類風濕關節炎、風濕性關節炎等原因導致，可以通過冰敷、熱敷、藥物等方式治療。1、扭傷：如果運動姿勢不正確或者是運動前沒有做熱身運動，有可能會導致局部肌肉以及韌帶拉傷，引起關節疼痛。患者可以在24小時內使用冰袋冰敷，促進毛細血管收縮，有利于腫痛消退，24小時后使用熱水袋熱敷，可
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次