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腳后跟酸痛可能是韌帶拉傷、筋膜炎、骨刺等引起，可以用藥物、物理、手術等治療方法緩解。

1、韌帶拉傷：

腳部關節過度扭轉或者肌肉驟然收縮時，會牽拉韌帶后引發疼痛，還會使關節周圍出現腫脹、皮下淤血等癥狀。可以在醫生的指導下通過冰敷、加壓包扎、支具固定等方法治療，能夠幫助韌帶恢復。

2、筋膜炎：

筋膜炎可能是長時間超負荷走路、腳部著力不當等導致，使腳部筋膜出現無菌性炎癥后引起走路時酸痛，通常在活動后會自行緩解，劇烈運動時還會使疼痛加重，甚至會引發針扎樣疼痛?？梢栽卺t生的指導下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物治療，能夠起到止痛和解除肌肉痙攣的作用。

3、骨刺：

如果腳后跟部位的骨骼出現了骨刺，會壓迫周圍組織以及神經，引起局部包塊、酸脹、疼痛、活動受限等癥狀。可以遵從醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，嚴重時可以做關節鏡下骨刺去除術、人工關節置換術等手術治療。

除了以上原因外，還可能是痛風性關節炎等引起，需要遵從醫囑服用別嘌醇片、非布司他片、布洛芬片等藥物緩解。平時要注意休息，不要做劇烈運動。

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