耳鳴考慮與睡眠不足、噪聲刺激、外傷、外耳道炎、中耳炎等原因引起，可以通過加強生活護理、應用藥物等方式改善。
1、睡眠不足：
長期睡眠不足會導致身體抵抗力下降，影響神經系統正?；顒?，導致聽神經血供紊亂，出現耳朵里嗡嗡響的癥狀。此種情況患者需要合理安排睡眠時間，保證睡眠充足。
2、噪聲刺激：
經常處于高分貝噪音中，會損害人的聽覺神經，導致聽力損失，使耳朵中出現蟬鳴音。此種情況應及時更換環境，避免長期處于噪音大的環境中。
3、外傷：
耳朵受到外力撞擊或擠壓時，會導致耳膜發生破裂，使患者感覺到耳痛，并伴有聽力下降、耳內悶脹等癥狀。此種情況患者可遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B1片、銀杏葉片等藥物治療。
4、外耳道炎：
在游泳時，水進入耳道后會浸漬外耳道皮膚，破壞皮膚和耳聹屏障，使外耳道正常微生物群落，出現感染的現象，并伴有耳道皮膚水腫、脹痛等癥狀。此種情況患者需要在醫生指導下口服阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊、羅紅霉素分散片等藥物改善。
5、中耳炎：
與細菌或病毒感染有關，炎癥不斷的刺激會導致中耳黏膜發生化膿性改變，出現耳道流膿、疼痛以及氣過水聲等現象。此種情況患者可在醫生建議下使用藥物治療，比如氧氟沙星滴耳液、苯酚甘油滴耳液、鹽酸左氧氟沙星滴耳液等。
用藥期間應保持外耳道部位的清潔和干燥，應避免用手抓撓，以免發生交叉感染。
