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手淫會導致記憶力下降嗎

手淫在臨床上一般指的是自慰,自慰會不會導致記憶力下降應根據實際情況來進行判斷,適度自慰一般不會導致記憶力下降,過度自慰可能會導致記憶力下降。

1、適度自慰:正常情況下,適度自慰通常不會對身體健康造成很大影響,而且對于成年沒有性生活的男性來說,適度自慰還有助于促進精子定期排出,可在一定程度上預防前列腺炎,而且還可以有效的緩解緊張以及焦慮等不良情緒。適度自慰并不會對記憶力造成影響,所以不會導致記憶力下降。

2、過度自慰:雖然適當自慰有一定的好處,但是如果過度自慰就會產生依賴性,引起精神萎靡、神疲乏力、助力不集中等多種情況出現,從而也可在一定程度上影響記憶力,導致記憶力下降,同時還可能會誘發生殖道感染,比如尿道炎、陰道炎、前列腺炎、包皮龜頭炎等,對身體健康造成不利影響。

建議平時應養成良好的生活習慣,平時可以適當的參加一些運動鍛煉,比如跑步、游泳、打乒乓球以及打籃球等,能夠有效的分散注意力,減少自慰的情況。平時還應保證充足的睡眠,不可以過度勞累和熬夜。

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