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• 出現腎虧如何調理

  腎虧就是人們常說的腎虛，多與先天不足、精神因素、房事過度、工作勞累、久病體衰等有關，可發生于不同年齡段的人群。腎為先天之本，氣血生化之源，長期腎虛會出現容顏早衰、健忘、腰膝酸軟、乏力、性功能降低、情緒不佳等癥狀，可以服用補腎的藥物、改變生活習慣、調整飲食調理等方法進行調理。腎虧可發生于不同年齡人群，簡單來說可以分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛的患者可以服用腎寶片等溫補腎陽的藥物，具有溫陽補腎，調和陰陽，扶正固本的功效，從補、調、固三個方面解決多種原因所致的腎陽透支問題，腎陰虛的患者可以服用六味地黃丸進行調理，服用藥物的同時還應注意生活起居，適當吃一些溫補腎的食物，比如：核桃、黑木耳等，適當鍛煉身體，增強體質，不要熬夜，同時減少同房的次數，注意節欲。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-05-14 9446次

• 腎虧怎么調理

  腎虧可以通過飲食方面，多食用些補腎的食物，同時日常中常飲用些補腎的中成藥代茶飲，另外結合中醫傳統療法針刺，艾灸，拔罐，推拿等，聯合調理，加強鍛煉，腎虧會有所改善。腎虧包括陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調理。日常中規律作息，避免過度勞累，可以做做五禽戲、八段錦、太極拳等。如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，在治療中，可以在醫師指導下對癥選擇相關的中成藥進行治療，結合日常喝一些養生茶，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶調理，藥食同補，效果會更好。人參五寶茶其成分中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中人參大補元氣，紅棗，黃精益氣健脾，枸杞，桑椹補腎，瑪咖含多種營養成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。對于工作，勞力過多的成人可以作為日常的茶飲，補充所需營養，提高機體免疫力。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1326次

• 怎樣調理腎虛腎虧
  可以通過飲食，中藥等來調理腎虛腎虧。1、以飲食調理，這時可以吃一些補腎的食物如：黑豆，黑米，海參，干貝等，以上食物有補腎陰補腎陽的作用。2、中藥調理，這時可以吃一些補腎的中藥，補腎陰的中藥，有女貞子，熟地，黃生地黃，山茱萸等。補腎陽的中藥有仙茅，仙靈脾，鹿茸等。如果患者有腎虛腎虧，這時可以采用以上方法來進行治療，可以取得較好的療效，在治療期間，腎虛腎虧的患者飲食應該注意，不要吃過于寒涼的食物，忌煙酒。平時不要熬夜等。
  語音時長 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-12-10 2233次

• 心腎虧虛失眠怎么調理
  失眠在中醫上又稱之為不寐，心腎虧虛型的不寐患者可以口服中藥或者是中成藥來進行調理，比如說，可以選擇健腦丸口服等。口服藥物的時候需要在中醫大夫的指導下進行口服，而且需要禁食辛辣刺激的食物等。另外，高血壓病，心臟病，肝臟病，糖尿病，腎臟病的患者也應該在醫師指導下進行服用。患者除了需要口服藥物治療之外，患者也可以采用中醫針灸，理療的方法來進行調理。患者平素的話也應該養成一個良好的睡眠習慣，不要熬夜。另外，也要注意清淡飲食，平素也應該調節好情緒，舒緩壓力，經常外出鍛煉一下來放松一下自己的壓力。出現問題也應該及時到醫院就診。
  語音時長 01:11”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-17 4526次

• 腎虧調理吃什么
  病情分析：正確調理可以吃對癥的藥物以及食物。腎虧的臨床中比較常見，分為腎陰虧虛和腎陽虧虛兩種，如果是腎陰虧虛可以吃中成藥六味地黃丸治療，如果是腎陽虛可以吃中成藥金匱腎氣丸治療。飲食上可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，在中醫來講黑色入腎，對于腎虧的恢復有一定的幫助。意見建議：治療期間要注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免勞累，避免過頻繁的性生活。要保持心態平和，心情舒暢，有利于病情的好轉。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-12-22 1401次

• 怎樣調理腎虛腎虧
  病情分析：對于身體出現腎虛腎虧這樣的情況，可以通過藥物治療，飲食調理以及針灸等方法進行治療，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，有腎陰虛時會出現手腳發熱，潮熱盜汗，口干舌燥，腰膝酸軟的表現，可以口服滋補腎陰藥物進行調理。如果是腎陽虛，可以表現為腰膝酸軟，四肢畏冷，小便頻數，陽痿早泄，可以選擇溫補腎陽的中成藥。主要是根據患者的具體癥狀表現來進行治療的，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，通常可以服用固精補腎丸等脾腎雙補的藥物，藥物組份當中含有巴戟天等溫補腎陽的中藥成分，可以脾腎同時補益。意見建議：除了藥物調理治療以外，平時要適當的多參加體育鍛煉，增強體質，多吃蛋白質含量高的食物，每天保證八小時以上的睡眠，對于改善腎虛的癥狀也是有幫助的。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2020-08-10 1701次

• 腎虧該如何調理
  腎虧通常是指腎虛，可以通過飲食調理、運動調理、藥物調理、針灸、推拿等方式調理，患病后，建議患者及時就醫生。1、飲食調理：腎虛可能是因不良的飲食習慣導致機體營養不良引起，可以通過調理飲食進行改善，飲食上適宜吃清淡、富有營養、易消化的食物，比如瘦肉、魚肉、豆制品、蛋類、山藥、核桃等。2、運動調理：也可以
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次

• 腎虧氣虛如何調理
  腎虧氣虛在臨床上一般指的是腎氣虛。腎氣虛患者可以通過調整飲食、規律作息、適當運動、口服藥物、針灸等方式調理。一旦患病，建議及時就醫。1、調整飲食：患者平時需要養成良好的飲食習慣，注意三餐規律，保證營養攝入均衡，少吃油膩不易消化或辛辣刺激性的食物，比如油條、炸雞、辣椒等，保證科學合理的飲食習慣，對調理
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-29 0次