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• 怎樣瘦胳膊

  瘦胳膊最有效的方式就是給予上肢充足的運(yùn)動(dòng)，比如各種啞鈴操，比如每天可以掄胳膊進(jìn)行充分的活動(dòng)，對(duì)瘦胳膊有非常好的效果。如果不想堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以選擇吸脂。吸脂瘦胳膊是非常直接、非常有效的方式，直接把上肢的脂肪吸走，讓胳膊變瘦。但是胳膊吸脂只能吸上臂，也就是經(jīng)常說的大臂，對(duì)于前臂來說通常是不能通過吸脂來解決的。但是吸脂之后也不要覺得吸完了就立刻好了，實(shí)際上并不是這樣。吸完了以后要嚴(yán)格穿塑身衣，要經(jīng)歷一個(gè)比較漫長(zhǎng)的恢復(fù)階段，只有這樣才能變得相對(duì)穩(wěn)定。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 2208次

• 怎樣確定胳膊脫臼了

  其實(shí)對(duì)于反復(fù)脫臼的病人，他自己是有感受的，甚至我們有一些病人，翻個(gè)身或者咳嗽打個(gè)噴嚏，肩關(guān)節(jié)就會(huì)脫位。那對(duì)于這樣的病人，我們發(fā)現(xiàn)他自己明顯的外觀就能感受到。那有一些出事，因?yàn)楸┝蛘叩谝淮蚊摼实牟∪耍饕矗旱谝粋€(gè)，你的活動(dòng)會(huì)受限了，動(dòng)不了。第二個(gè)，就是疼痛。第三個(gè)，是明顯感覺肩關(guān)節(jié)的下方，有空虛感。就是因?yàn)槲覀兊碾殴枪穷^，跑到別的地方去了。最終確定，我們還是得需要拍X光片，通過幾個(gè)不同位置的影像學(xué)來確定，這個(gè)肩關(guān)節(jié)是否脫位。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38090次

• 胳膊肘疼的治療方法
  對(duì)于病人出現(xiàn)了胳膊肘疼痛的情況，治療的方法主要是根據(jù)什么原因?qū)е碌奶弁磥磉x擇的：如果病人是外傷以后引起了肘關(guān)節(jié)部位的疼痛，平時(shí)一定要限制肘關(guān)節(jié)部位屈伸和負(fù)重的活動(dòng)，最好行支具或者是石膏托外固定，同時(shí)應(yīng)用活血化瘀藥物，非甾體類抗炎藥物治療，來促進(jìn)外傷以后引起的腫脹，瘀血的消退。如果病人的肘關(guān)節(jié)疼痛是無菌性炎癥或者是勞損，受涼導(dǎo)致的，這種情況平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免肘部過度的提物，同時(shí)行熱敷及非甾體類抗炎藥物，活血化瘀藥物治療來促進(jìn)疼痛的恢復(fù)。如果病人是屬關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)退變，骨質(zhì)增生導(dǎo)致的，這種情況治療主要也是以熱敷及非甾體類抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-30 11123次

• 胳膊肘疼怎么辦
  根據(jù)問題所詢問的癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，通常需要考慮是由于慢性損傷、勞累或者受涼因素引起了肘關(guān)節(jié)部位肌腱勞損或者是骨關(guān)節(jié)炎的疾病原因。如果疼痛的部位位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)的話，還需要考慮存在肱骨外上髁炎的疾病原因。在臨床中可以通過休息，熱敷，針灸，電磁療等物理治療方法來緩解這些疾病所引起的癥狀。如果疼痛的癥狀明顯，還可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解癥狀。在治療期間要注意休息，注意保暖，避免肘關(guān)節(jié)過度勞累以及負(fù)重，如果通過一段時(shí)間的自我治療和休息，疼痛的癥狀不能緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢。如果確診了是肱骨外上髁炎的疾病原因，還可以通過骨科醫(yī)生在痛點(diǎn)部位做局部封閉注射治療，然后平時(shí)注意保養(yǎng)，注意保暖，盡量避免癥狀復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-03-04 8843次

• 胳膊肘骨折疼嗎
  病情分析：胳膊肘骨折是會(huì)疼的，胳膊肘骨折會(huì)引起胳膊肘疼痛，導(dǎo)致前臂疼痛，胳膊肘骨折還會(huì)引起胳膊肘活動(dòng)困難，引起胳膊麻木腫脹。胳膊肘骨折以后需要積極就醫(yī)，完善骨影像學(xué)檢查，以及體格檢查，了解具體患病情況。意見建議：胳膊肘骨折后要限制胳膊肘活動(dòng)，病情較輕時(shí)，可以通過石膏托夾板固定的方法促進(jìn)骨折部位修復(fù)。如果病情較重，一般需要積極通過外科手術(shù)的方法治療。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-02 1603次

• 胳膊肘疼如何治療
  如果是由于神經(jīng)方面的疼痛所引起的或者說一些肩關(guān)節(jié)方面的疾病導(dǎo)致的，可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，采取針灸推拿按摩的方法來進(jìn)行這方面的調(diào)理，如果是由于勞累的原因，那么需要你在日常生活中注意多休息，避免身體過度的勞累。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-28 1602次

• 胳膊肘疼痛
  胳膊肘疼痛可能由多種原因引起，一般包括肘關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、慢性勞損以及關(guān)節(jié)炎等。肘關(guān)節(jié)創(chuàng)傷是導(dǎo)致胳膊肘疼痛的常見原因之一，這類創(chuàng)傷可能包括骨折、脫位等，通常由跌倒、暴力外傷等急性事件引起。在此情況下，及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)和必要的固定措施是緩解疼痛、促進(jìn)康
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 胳膊肘疼痛
  胳膊肘疼痛可能是肱骨外上髁炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病引起的，需要通過藥物或者手術(shù)治療。1、肱骨外上髁炎：多因長(zhǎng)期、反復(fù)用力活動(dòng)腕部引發(fā)肱骨外上髁處產(chǎn)生慢性損傷導(dǎo)致的，患者就會(huì)出現(xiàn)胳膊肘疼痛的癥狀，還會(huì)伴有握力減退、肘關(guān)節(jié)彈響等癥狀，可以使用冰敷治療，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-14 653次