高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某院颂业模颂业臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣，磷，鐵，鋅以及維生素a，維生素c的成分。具有補(bǔ)腦、健胃補(bǔ)血的功效。核桃可以榨核桃油吃，還可以做糕點(diǎn)，能夠軟化血管，改善微循環(huán)，保護(hù)心腦血管。
高血壓可以吃核桃
李博主治醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-06-115322次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
高血壓患者不但通過飲食控制血壓，還要注意鍛煉身體也能夠改善血壓的變化，在用藥物治療時(shí)要根據(jù)血壓的情況來決定采取用哪種藥物。開始要采取小劑量給藥的治療方法，然后根據(jù)病情癥狀，增減藥量。如果一種藥物降壓沒有效果時(shí)，可以采取兩種藥物聯(lián)合治療。常用的藥物有依那普利、卡托普利、美托洛爾、阿替洛爾、硝苯地平、維拉帕米、地爾硫?、替米沙坦、伊貝沙坦厄貝沙坦等。如果是急性期血壓過高時(shí)可以采取甘露醇降低顱內(nèi)壓。
飲食注意：
高血壓患者在日常生活當(dāng)中要注意飲食調(diào)理，不能吃高脂肪、高膽固醇食物，要低鹽低脂低糖飲食。還要注意多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、踢毽子、游泳。多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、桔子、草莓、白菜、芹菜、菠菜等。
以上內(nèi)容僅供參考
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乳腺增生可以吃核桃嗎乳腺增生可以適當(dāng)?shù)氖橙牒颂遥驗(yàn)楹颂沂菆?jiān)果類的飲食，是非常有利于腦健康的。但是核桃里面除了含有各種微量元素以外，它也有一定的脂肪。所以乳腺增生的患者，吃核桃不能吃的過多，一天兩三個(gè)是沒有問題的。乳腺增生作為一種最為常見的乳腺疾病，一般我們建議盡可能的低脂、低糖的飲食，還應(yīng)該特別注意，盡可能的多補(bǔ)充維生素、微量元素、礦物質(zhì)。對(duì)可能含有激素類的飲食，應(yīng)該特別的慎用，包括蜂王漿、阿膠、蜂蜜、花粉這一類飲食，應(yīng)該盡可能的少應(yīng)用。
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高血壓可以吃核桃高血壓患者是可以吃核桃的，核桃仁中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還含有磷，鈣，鐵，鋅，胡蘿卜素以及維生素a、維生素c、維生素e，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是日常生活中的滋補(bǔ)佳品。雖然核桃中含有一定的脂肪，但是主要成分是亞油酸甘油酯，使用之后不會(huì)使膽固醇升高，而且還可以減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，因此非常適合于高血壓以及動(dòng)脈硬化患者。在平時(shí)的飲食當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍ｏ嬍车脑瓌t還是要做到低鹽低脂，清淡飲食為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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高血壓可以吃核桃嗎核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食用后不但不會(huì)使膽固醇升高，還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，因此可作為高血壓動(dòng)脈硬化患者的滋補(bǔ)品。核桃含有豐富的維生素b和e，可防止細(xì)胞老化，能夠見到增強(qiáng)記憶力及延緩衰老。核桃中含有特殊的維生素成分，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，適合動(dòng)脈硬化高血壓和冠心病人食用。此外核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補(bǔ)血，止咳化痰，潤(rùn)肺補(bǔ)腎等功能。當(dāng)感到疲勞時(shí)嚼些核桃仁，夠緩解疲勞和壓力，關(guān)于核桃仁的使用量，一般認(rèn)為一天吃五至六個(gè)核桃，約二十至三十顆核桃仁為宜，吃得過多會(huì)生痰惡心，此外陰虛火旺者，大便溏泄者，吐血者，出鼻血者應(yīng)少食或禁食核桃仁。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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