新疆炒米粉的熱量比較高，通常一份炒米粉的重量大概在300克左右，大約含有熱量550大卡。
新疆炒米粉熱量高嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-30172482次
炒米粉的主料是米粉，通常還會加一些卷心菜等蔬菜炒制，營養成分比較多，例如碳水化合物、蛋白質、脂肪等。有研究表明，每100克炒米粉中大約有172.93大卡熱量，根據新疆炒河粉的質量可以估算總的熱量。
經常食用容易出現能量攝入過剩。導致脂肪貯存，而脂肪在體內的異常堆積，會導致肥胖和機體不必要的負擔，并可成為心血管疾病、某些癌癥、糖尿病等疾病的危險因素。
總的來說，新疆炒米粉的能量還是比較高的，每一份能達到550大卡左右，偶爾食用對身體健康影響不大，但還是建議切勿經常食用。因此建議根據本身情況按量健康食用，不要任性，避免引起健康問題。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
核桃的熱量高嗎核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。
01:05
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-01 5114次
-
紅豆薏米粉能去濕氣嗎紅豆薏米粉是可以去濕氣的。體內濕氣重，會有一些身重乏力、渾身沒勁的感覺，對什么事物都不感興趣，沒有精神頭愛睡覺，還會有一些口苦、口臭、口干的癥狀，可以吃紅豆薏米粉來進行調理。紅豆，它有利水消腫、解毒排膿的功效，凡是脾虛不運、腹水脹滿、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又稱為薏苡仁，它的主要功效是利水滲濕，健脾除濕，除痹，清熱排膿，對于水濕停滯，尤其是脾虛濕盛的患者是比較適用的。濕氣重的人應該積極的運動，促進身體血液循環和水分代謝，改善濕氣重的癥狀。濕氣重的患者，應避免生活在陰冷潮濕的環境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮濕的衣服。另外，房間內濕氣重，可以借助一些除濕機、空調等電器，保持空氣的干燥。濕氣重的人，飲食應該清淡一點，避免吃過于油膩的食物和甜食，還有一些油炸的、生冷的食物。這類食物很容易損傷脾胃，影響脾胃的消化吸收功能，加重濕氣。
01:45
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-28 3846次
-
腎炎可以炒米粉嗎腎炎的病人可以吃炒米粉，腎炎臨床表現多種多樣，但不論腎炎的病人表現如何，總的飲食原則是低鹽低脂飲食。如果病人水腫明顯，還要注意限鹽飲食，每天攝入的鹽不能超過2到3克，甚至是1到2克，并且要注意食物中水分的攝入，要限制，不要喝湯、喝水，水果、蔬菜也要限制。炒米粉，這種情況下要少吃，或者說炒的時候少放些鹽，一旦出現腎功能衰竭，在低鹽低脂飲食的基礎上，還要注意低鉀、低磷、低嘌呤、優質低蛋白飲食。米粉的成分主要是大米和水，它的營養物質主要是蛋白質，所以這種情況下，蛋白質攝入過多會加重腎臟負擔，會導致腎臟疾病的進展。腎功能衰竭明顯的病人，建議低蛋白飲食的基礎上，配合復方α酮酸，補充必須氨基酸，預防營養不良。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:30”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-31 3744次
-
大腸炎能吃炒米粉嗎大腸炎的病人在急性期最好不要吃炒米粉，應該吃一些容易消化吸收的食物，以流質或者是半流質為主，比如藕粉，蛋白粉，鮮榨果汁，米湯，稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，山藥粥，枸杞粥等等。不要吃辛辣刺激的，生冷的，不衛生的，過于油膩不容易消化吸收的食物，要注意少吃多餐，一次性不要吃得過多，還要戒煙戒酒，不要喝咖啡，濃茶，冰鎮飲料等等。要注意腹部的保暖，注意飲食衛生，注意休息，避免疲勞，熬夜等不良生活作息。語音時長 01:08”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-03-02 3403次
-
治療腹瀉的炒米粉怎么做炒米粉只適用于四個月以上已經添加輔食的寶寶，四個月以下或者沒加輔食的寶寶用炒糊奶，母乳最好，沒有母乳用沖好的奶粉也行。 已經吃輔食就用嬰兒米粉。干鍋燒熱把干的米粉到進去翻炒，火不要太大，炒到焦黃的到時候加水燒開，把液體倒進奶瓶放少許糖，放溫了給寶寶喝。空腹每天喝三次，每次50毫升左右。沒開始吃輔食的話炒糊奶。最好用母乳，沒有母乳用沖好的奶粉也行，也是干鍋倒進去母乳或沖好的奶粉，不停地晃動鍋讓水分蒸發，干了之后就有一層像鍋巴似的貼在鍋上，變焦黃之后加水燒開，后面就跟炒米粉水一樣了。 顏色應該是跟沒放奶的咖啡一樣的顏色，喝起來也有點像咖啡的味道就對了。
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 1402次
-
橙子熱量高嗎病情分析：橙子的熱量不高，約100克橙汁含有47大卡的熱量。它含有豐富的微量元素及營養元素，具有降低血黏度，降血脂，防止動脈硬化等作用。意見建議：因為橙子性涼，所以在服用橙子時不建議再吃生冷的食物。橙子有化痰止咳生津的功效，對于咳嗽有痰的病人適合服用。脾胃虛寒者不建議吃橙子。
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-16 42112次
-
炒米粉熱量高嗎？減肥期間能吃嗎？前幾天我在坐診時接診了一位年輕女患者，向我表達了她的困惑和焦慮。她說想考慮減肥，但她非常喜歡吃炒米粉，擔心這種美食會破壞她的減肥計劃。想知道炒米粉的熱量是否高，以及減肥期間是否可以食用嗎？針對她的疑問，我也想向廣大讀者普及一下相關知識，并給出一些建議。首先，我們要了解炒米粉的熱量情況。炒米粉是以大米
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-04-19 0次
-
炒米粉熱量高嗎？減肥黨能否安心享用？我的妹妹身高只有1米6，體重卻有180斤，并且體重持續上漲，不僅影響了外觀，還影響了正常生活，走幾步路就氣喘吁吁的，所以我帶著她去了醫院。醫生對妹妹進行了體格檢查、血常規檢查等一系列檢查，最終確診為肥胖癥。建議妹妹進行減肥，并叮囑妹妹平時吃低熱量的食物。由于妹妹平時比較喜歡吃炒米粉，所以迫切地向醫生
2024-04-12 0次
