女性體寒可以通過泡腳、藥物等方式來改善。女性體寒一般臨床表現為痛經、手腳冰涼、腰膝酸軟等情況。
女性體寒怎么辦
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-2910988次
女性體寒可以在晚上用熱水泡腳或者洗熱水澡，有助于驅除體內寒氣，改善女生體寒癥狀。在月經期階段要注意多喝溫開水，適當地喝一些紅糖水或者大棗生姜水等，有驅寒祛濕作用，改善女生體寒癥狀。
如果是陽氣不足引起女性體寒，還會伴有身體冰涼、面色蒼白以及手腳發紅等現象，可以遵醫囑服用人參歸脾丸、金匱腎氣丸以及右歸丸等藥物治療。如果是氣血虧虛引起的體寒，會表現面色蒼白、食欲不振、四肢麻木、手腳冰涼等現象，可以在醫生的指導下服用阿膠口服液、氣血康口服液等藥物治療。
平常可以多吃一些對身體溫補的食物，比如桂圓、龍眼、豬肝等。堅持每天一小時左右的有氧運動鍛煉，增加汗液排出，有助于改善女生體寒狀況。
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女性宮寒怎么辦宮寒形成原因主要分為外因和內因。外因包括女性的生活飲食習慣，如經常生活在比較潮濕、陰冷的環境，食用比較寒涼的食物或者喜歡穿比較單薄的衣服，導致寒邪侵入，出現寒凝經絡，即宮寒癥狀。內因主要取決于體質，一般見于先天氣虛和陽虛的女性，或過分減肥引起氣血攝入不足的情況。另外，生產時著涼受寒也可導致宮寒。臨床上常用中成藥進行調理，比方說可遵醫囑選用廣譽遠定坤丹等等。定坤丹的組成中有阿膠、紅參、熟地、當歸等藥材，可補腎暖宮，溫補腎陽，解決女性宮寒問題。同時，在日常生活中也一定要注意保暖，避免受涼，尤其是在經期禁食寒涼、生冷、刺激性食物，并且要注意腹部的保暖。每晚睡前用艾葉水泡腳等。
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劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-02-10 32154次
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宮寒怎么辦宮寒與外界環境寒冷、過度吃生冷瓜果或者自身脾腎陽虛、氣血不足有關。脾腎陽虛主要表現為腰膝、下腹冷痛、五更泄瀉、面色晄白等虛寒癥狀。氣血不足主要表現為面色淡白或萎黃、少氣懶言、月經量少等癥狀。同時，宮寒瘀阻胞宮，容易導致月經不調、不孕等癥。所以，宮寒患者在平時應該注意保暖，夏天不要長時間吹空調，喝冷飲，避免寒邪內侵。還可以加強鍛煉，提高免疫力。吃一些阿膠、枸杞、桂圓等溫補的食物。另外，還需要結合藥物來治療，可以遵醫囑口服補氣養血，補益脾腎，活血調經的中成藥進行調理，臨床上常選用廣譽遠定坤丹。定坤丹里面有鹿茸、干姜、肉桂可以溫經散寒，西紅花，三七，雞血藤膏可以活血化瘀，同時含有紅參、阿膠、熟地等滋補氣血，柴胡、白芍等疏肝理氣。可以從補氣活血、疏肝理氣、滋補肝腎等方面綜合調理女性身體，通調補三效合一改善宮寒。同時，需要注意的是，出現風寒感冒時，應該避免服用溫補藥。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-04 1747次
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女性體寒怎么調理女性體寒的調理主要是在飲食上給予調理，比如說可以吃一些生姜和紅糖煲水，有驅寒暖宮的作用，另外也可以適量的吃一些狗肉，有驅寒活血的作用，還可以多吃一些羊肉，羊肉有溫補的作用，尤其是在冬天食用，對體寒的女性效果會更好一些，另外也建議體寒的女性日常生活中多吃一些紅棗，紅棗含有鐵元素可以有補血的功效，另外也具有補氣補血的功效，所以可以適量的吃一些紅棗，這樣對體寒女性都有一個很好的調理作用。體寒的女性在日常生活中可能會表現為稍一動就出汗，而且怕風或者是出現精神萎靡不振或者是出現月經不調等相應的癥狀，就建議先在飲食上給予很好的調理。語音時長 01:15”
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2020-05-20 22254次
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孕婦體寒怎么辦對于本身體寒的女性，如果在懷孕以后，仍然有一定的體寒表現，那這種情況往往不需要做任何的特殊處理治療，而是定期進行產檢，看胚胎的生長發育情況。這是因為女性體寒一般不會影響胚胎在宮腔內的生長發育，只是會自我感覺比較容易出現發涼表現，但這時候只要胚胎能在宮腔內正常生長，那就沒有必要采取任何的措施。而且這類女性也不能服用溫經活血的藥物來調理，因為可能會影響胚胎的正常生長發育，導致陰道流血、腹痛的先兆流產，甚至是自然流產表現，所以這類孕婦只需要進行正常保暖即可。語音時長 01:13”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-03-14 5542次
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體寒怎么辦體寒多見于老年女性，糾正體寒有不少方法，如冬病夏治在三伏天用穴位敷貼來糾正，還可用中藥泡腳、理療汗蒸，通過吃中藥如十全大補、補中益氣丸等。但是用這些要看體質，如果感冒、肝炎、膽囊炎犯了，情緒睡眠不好、大便干這些癥狀，上述方法則不適宜。
楊輝
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-12 4102次
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女性體寒怎么調理身體病情分析：女性體寒可以通過日常生活調理，必要時可以口服藥物治療，提高生活質量。女性體寒在臨床比較常見，如果是癥輕微的，可以選擇適當的運動鍛煉及飲食調理改善癥狀，比如平時可以適當的進行有氧運動，比如打太極拳、慢跑、散步等，可以增強免疫力。飲食上要多吃溫、熱性食物，比如小米粥、山藥粥、羊肉湯的等。如果體寒的癥狀比較嚴重，可以在醫生的指導下選擇藥物治療，常用的有黃芪健中丸、附子理中丸等，可以起到益氣健脾、溫通陽氣的作用。意見建議：建議平時要注意體育鍛煉，可以多做一些有氧運動，包括扭秧歌、做廣播體操、打太極拳、慢跑等，可以增強免疫力，進而有助于體內寒氣的排出。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2023-12-20 1401次
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女性體寒怎么辦女性體寒是一個常見的健康問題，通常表現為手腳冰涼、怕冷、月經期腹痛等癥狀，針對這一問題，我們可以從多個方面入手進行調理。首先，飲食調整是關鍵，體寒的女性應該多吃溫補食物，如羊肉、牛肉、桂圓等，這些食物能夠幫助身體產生熱量，抵御寒冷，同時，避
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-09 0次
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女性體寒什么原因怎么辦女性體寒考慮是先天體質差、感受寒邪、飲食不良、環境因素、過度勞累等原因引起的，可以通過加強生活護理、應用藥物、針灸等方式改善，如有不適癥狀，建議及時就醫。1、先天體質差：如果女性先天體質差，特別是素體陽虛，身體則容易出現寒癥引起體寒。此時需要規律作息，避免熬夜，也可以根據個人的實際情況適當的進行運動
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-05-30 0次
