風味發酵乳對減肥的患者作用不大，也就可能起不到任何的效果。因為風味發酵乳的主要成分就是一些益生菌，對于腸道菌群失調或者厭食的患者，都可以食用風味發酵乳，可以調節食欲，幫助病人的消化，它對營養物質的吸收可能會增加。
但是，對于需要減肥的患者來講，食用風味發酵乳對阻礙油脂的吸收，包括排出，起不到半點作用，所以它對于減肥來講，可能就是沒有很大的幫助。
所以對需要減肥的患者，應該從運動和飲食兩方面出發，積極的運動，然后控制自己的飲食，減肥可能效果會更佳。
風味發酵乳可以減肥嗎
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2022-05-241965次
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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