一般6個(gè)月左右的寶寶就可以睡整夜覺(jué)。不過(guò)每個(gè)寶寶之間也存在一些個(gè)體差異，比如有的寶寶3個(gè)多月就開(kāi)始睡整夜覺(jué)，也有的寶寶1歲的時(shí)候才能睡整覺(jué)。一般情況下會(huì)因?yàn)檩o食添加不及時(shí)、營(yíng)養(yǎng)不足等因素影響的。具體分析如下：
1、輔食添加不及時(shí)：一般家長(zhǎng)都會(huì)認(rèn)為母乳喂養(yǎng)好，母乳喂養(yǎng)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)確實(shí)很好，但如果寶寶5-6個(gè)月了，就應(yīng)該及時(shí)添加輔食。如果沒(méi)有及時(shí)添加輔食或者輔食量不足，都會(huì)影響寶寶的睡眠。
2、營(yíng)養(yǎng)不足：維生素D不足的情況，就會(huì)容易導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮，情緒高漲，就會(huì)造成夜間難以入睡，就算睡著了也會(huì)頻繁的醒過(guò)來(lái)，促使寶寶沒(méi)有辦法睡整夜覺(jué)。可以給寶寶補(bǔ)充一些維生素D，如蝦、海魚(yú)等食物都含有豐富的維生素D。
寶寶睡整夜覺(jué)有時(shí)候是取決于大人睡眠習(xí)慣，家長(zhǎng)們還是要合理的安排寶寶的睡眠時(shí)間，引導(dǎo)早睡早起不管是對(duì)大人還是孩子對(duì)身體都是有益無(wú)害的。
