對于有潤腸通便的茶，可以包括決明子茶，長壽茶，荷葉茶，或者是當歸茶和槐花，蜂蜜茶等，這些茶類可以通過補充腸道的水分，并且可以起到促進胃腸蠕動的功能，可以軟化大便，從而促進潤腸通便的作用。
這些茶往往是建議在空腹喝為主，可以適當的增加體內的水分，并且可以使人養成良好的排便習慣，可以促進排氣排便的功效，對于潤腸通便還可以利用口服一些富含膳食纖維的蔬菜和新鮮的水果。其中，富含膳食纖維的蔬菜包括一些芹菜，菠菜，薺菜，生菜等，建議潤腸通便的人群可以在飯后進行適當的運動。
喝什么茶潤腸通便
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-207933次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
潤腸通便茶能長期喝嗎潤腸通便茶是一種可以排清身體毒素、潤腸通便、改善胃腸道的茶飲品，同時也由中藥制成的茶劑。對緩解便秘的癥狀效果很好。雖然說潤腸通便茶安全沒毒副作用，但是不能長期服用，因為很容易養成患者的依賴性。養成依賴后，胃腸的蠕動能力更弱，便秘會更厲害。所以，潤腸通便茶是不適應長期服用的。每日1次，每次1-2袋，用150-200ml開水浸泡1-3分鐘，連續飲用至湯色淡為止。平常可以多吃些粗纖維和新鮮的水果，多喝水，還可以適當運動，防止便秘加重。
01:28
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-11 56660次
-
潤腸通便茶有副作用嗎潤腸通便茶是由中藥制成的茶劑，對緩解便秘的癥狀效果很好。但是潤腸通便茶雖然安全沒毒副作用，但不宜經常服用，因為很容易養成患者的依賴作用。養成依賴后，胃腸的蠕動能力更弱，便秘會更厲害。所以，潤腸通便茶是不適應長期服用的。在飲用潤腸通便茶時，還有些注意事項：孕婦禁用；糖尿病患者禁服；飲食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油膩食物；有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用；服藥3天癥狀無緩解，應去醫院就診；兒童、年老體弱者應在醫師指導下服用；對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。總的來說，潤腸通便茶治療便秘的效果是很不錯的。
01:42
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-11 32785次
-
喝什么茶潤腸通便對于有潤腸通便的茶，可以包括決明子茶，長壽茶，荷葉茶，或者是當歸茶和槐花，蜂蜜茶等，這些茶類可以通過補充腸道的水分，并且可以起到促進胃腸蠕動的功能，可以軟化大便，從而促進潤腸通便的作用。這些茶往往是建議在空腹喝為主，可以適當的增加體內的水分，并且可以使人養成良好的排便習慣，可以促進排氣排便的功效，對于潤腸通便還可以利用口服一些富含膳食纖維的蔬菜和新鮮的水果。其中，富含膳食纖維的蔬菜包括一些芹菜，菠菜，薺菜，生菜等，建議潤腸通便的人群可以在飯后進行適當的運動。語音時長 01:21”
朱晨
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-21 58250次
-
便秘喝什么茶潤腸通便便秘的話最好喝普洱茶，普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因，單寧酸的長期影響下常有搜腸刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代謝有關，可以分解停留在腸道的脂肪物質，潤滑腸道，改善腸道環境，有助于治療便秘。便秘關鍵在于排便習慣和生活習慣問題的調理，飲食方面應該每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物，還應該適量食用一些黑芝麻等多油質食品。如果便秘嚴重的話可以口服四磨湯口服液，應該養成每天定時排便的好習慣，即使排不出來也要按時的上廁所，逐漸形成條件反射，就能定時自動的排便。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-01 37391次
-
便秘喝什么茶潤腸通便便秘的話最好是喝普洱茶，普洱茶，茶性溫和，暖胃不傷胃，這些整日喝茶又飲食不正常的現代人在咖啡因，單寧酸的長期影響下常有搜腸刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代謝有關，可以分解停留在腸道的脂肪物質潤滑腸道，改善腸道的環境，有助于治療便秘，平時的話多吃一些新鮮的蔬菜和水果。也可以適當的食用一些黑芝麻等優質的食物。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 5602次
-
便秘喝什么好潤腸通便病情分析：便秘的患者適量喝蜂蜜水、純凈水、酸奶等飲品比較好，可以輔助起到潤腸通便的作用，因為這種飲品中的水分含量比較充足，喝了之后能夠軟化大便，而且還能夠提高機體的新陳代謝速度，有利于大便的排泄。如果患者的病情比較嚴重，可以遵醫囑服用藍素雙仁潤腸口服液。這種藥物中所含的火麻仁、郁李仁成分能夠起到潤腸去燥、利周身水氣的作用，而且桑椹和蜂蜜還能夠調理腸道環境，能夠起到補中潤燥的功效，服用此藥物之后，可以改善大便干結、排便困難的癥狀。此外患者也可以遵醫囑口服媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒、培菲康雙歧桿菌三聯活菌散等益生菌藥物治療，可以調節腸道菌群環境，對緩解便秘也有幫助。意見建議：便秘的患者在平時還可以多吃一些西瓜、火龍果、香蕉、芹菜、韭菜、菠菜等膳食纖維豐富的食物，吃了之后能夠加速胃腸道的蠕動。此外還可以增加運動量，比如跑步、跳繩、打球等，通過運動能夠增強胃動力，有利于胃內食物的消化。在平時也應保持肛門部位的清潔與護理，有利于病情的恢復。 如需用藥，或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
許吉成
副主任醫師哈爾濱市第一醫院
2023-12-01 2002次
-
喝什么茶潤腸通便若要潤腸通便，菊花茶、決明子茶及山楂茶等是不錯的選擇。這些茶飲不僅口感獨特，還具有良好的通便效果，對于改善便秘、促進腸道健康有著積極的作用。1、菊花茶菊花茶性微寒，有清熱解毒、疏散風熱的作用。它能夠促進胃腸蠕動，幫助排便，對于上火引起的便秘
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-26 0次
-
便秘喝什么茶潤腸通便便秘是常見的消化系統問題，而適當飲茶可以作為緩解便秘的一種輔助手段。對于便秘患者，推薦飲用蜂蜜茶、大麥茶、羅漢果茶等，這些茶類有助于潤腸通便。若便秘由上火引起，綠茶、荷葉茶及蒲公英茶等則具有清熱降火、促進排便的作用。除了茶飲，便秘患者還可以
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-16 0次
