首先應該控制體重，肥胖可以從數個方面影響性生活，從身體上來講，肥胖的人更有可能出現高膽固醇和糖尿病，進而導致勃起功能障礙。
地中海飲食，勃起功能障礙通常和心臟疾病有關，對心臟有益的飲食，有助于預防勃起障礙，比如地中海式飲食，控制血壓，高血壓會讓血壓變窄，減少身體內的血液流動量。如果流向陰莖的血流量減少，則會導致勃起困難，像膽固醇，當膽固醇在血管里堆積的時候，會引起血管變窄血流量下降，這會使勃起變得困難。
如何緩解勃起障礙
李青主任醫師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院泌尿外科
2021-12-15923次
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勃起功能障礙的男性，怎樣緩解心理障礙對于有勃起功能障礙的它的病因其實有多種，它包括三種類型像精神心理型、器質型，但其實這種三種類型，都夾雜著這種心理性的因素，所以對緩解心理的障礙，其實是非常有必要的。精神心理型它指的是心理緊張，工作生活壓力大，有抑郁癥或者處于焦慮狀態。另外夫妻感情不和也會造成勃起功能障礙，有句話說相親相愛才有性欲，其實很有道理。對于器質型的，主要原因是血管性的病變，這里面占了有50%，當然其他的器質型因素包括神經性的內分泌，陰莖本身的疾病等等都可以造成。精神心理性的和器質性的如果混合起來，我們把它叫做混合型，這樣也有一部分人群，但如果是混合型的勃起功能障礙，病情可能是非常復雜的，治療上面難度也更高了。但是，經過適當的藥物治療肯定有助于緩解心理障礙。對于心理性的勃起功能障礙患者要改善自己的心態，要重新建立自己的信心，夫妻雙方要互相地理解，對性生活的信心就會得到很好的改善。另外，在周圍環境方面進行改變，其實也有助于性生活的質量。當然，如果心理疏導沒有效果也可以采取藥物治療，比如像神度他達拉非，它是通過舒張陰莖海綿體的血管平滑肌使血液流入到陰莖組織，促使陰莖勃起，解決患者的勃起問題，這樣它有助于緩解患者的心理障礙，因為成功次數越多患者心理的因素就越能得到解除。對于器質性因素當然也要先治療原發病再進行治療，解決勃起功能障礙。其他的呢，生活當中就注意一些不利因素的影響比如少抽煙，少喝酒，不要吃過于油膩的食物，辛辣刺激的食物等等，這些方面也是需要注意的。如果患者需要用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。
02:42
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-25 2658次
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如何治療勃起功能障礙勃起功能障礙的治療方式通常有兩種，一種是藥物治療，一種是手術治療。針對于勃起功能障礙來說，藥物治療是目前比較容易被患者接受的方式，對患者的損傷也比較小。通常患者會在醫生的指導下選擇服用5型磷酸二酯酶抑制劑，比如他達拉非等，通過抑制5型磷酸二酯酶，導致平滑肌松弛，血液流入陰莖組織而產生勃起效果，常用的慣愛他達拉非片，具有起效較快，藥效長達36個小時，不受飲食與適量飲酒的影響等特點，更適合絕大多數存在勃起功能障礙人群服用。除此之外，患者也可以通過在龜頭部位涂抹利多卡因凝膠等，降低患者敏感度，來改善勃起功能障礙的問題，但這種方式作用可能沒有口服藥明顯，只適合小部分人群。還有一部分患者勃起功能障礙的情況比較嚴重，或者合并了其他的問題，這個時候，通過藥物治療可能無法達到患者理想的效果，需要進行手術治療。一般情況下，會選擇將假體植入陰莖的手術方式，來改善勃起功能障礙的問題，但手術畢竟是有創傷的，患者在術后需要格外注意傷口的恢復。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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李明川
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-02-15 19891次
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如何緩解勃起障礙首先應該控制體重，肥胖可以從數個方面影響性生活，從身體上來講，肥胖的人更有可能出現高膽固醇和糖尿病，進而導致勃起功能障礙。地中海飲食，勃起功能障礙通常和心臟疾病有關，對心臟有益的飲食，有助于預防勃起障礙，比如地中海式飲食，控制血壓，高血壓會讓血壓變窄，減少身體內的血液流動量。如果流向陰莖的血流量減少，則會導致勃起困難，像膽固醇，當膽固醇在血管里堆積的時候，會引起血管變窄血流量下降，這會使勃起變得困難。語音時長 1:12”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-08-27 3773次
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如何辨別勃起障礙首先除詳細詢問病史，特別是性生活史外，體格檢查是診斷ED所必須的，重點檢查與ED有關的神經、內分泌、心血管系統，生殖器官的缺陷及異常。通過檢查后，才能確定是否是勃起障礙，所以不能單純憑癥狀確定。所以要及時的到醫院確診后，如果是病理性的應該選擇積極治療，以免影響日后生育，按療程用藥，才能達到很好的治療效果，同時應該多注意些休息。語音時長 1:11”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-09-03 1577次
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勃起功能障礙如何預防？對于勃起功能障礙的預防，主要就是平常注意生活習慣，盡量的不要頻繁的性生活或者是手淫。同時多鍛煉身體，不要久坐，不要長長期飲酒抽煙，同時要保持一顆樂觀積極向上的心態，遇到一些生殖方面的小問題，不要鉆牛角尖兒。
牛紀保
主治醫師莒縣中醫醫院
2019-01-06 1201次
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勃起功能障礙術后如何護理病情分析：勃起功能障礙術后需要按時在醫師指導下換藥，然后不要壓迫陰莖和腹股溝部位。同時飲食方面應減少進食一些過于辛辣的食物，否則會刺激傷口影響陰莖正常恢復。另外勃起功能障礙術如果存在傷口感染，則應當在醫生指導下用合適的抗炎類藥物治療，以促進傷口正常恢復。意見建議：勃起功能障礙術后，如果存在腎虛現象還需要搭配一些壯陽補腎的藥物改善，這樣可以更好的促進勃起功能障礙恢復。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2021-05-15 602次
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如何緩解勃起障礙勃起功能障礙（ED）是男性常見的性健康問題，以下是一些經過醫學驗證的緩解勃起障礙的方法：一、藥物治療藥物治療是緩解勃起障礙的重要手段。常見的藥物包括：1、雄激素替代療法：對于因睪酮水平低下導致的勃起障礙，醫生可能會建議使用睪酮替代藥物。2、
王建龍
副主任醫師北京醫院
2025-02-28 0次
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如何治療勃起障礙由于生活習慣不規律或生活壓力過大，男性勃起功能障礙在男性疾病中越來越常見，嚴重影響患者身心健康和家庭幸福。
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2019-04-09 2655次
