輕度脂肪肝如果通過飲食控制，適當的體育鍛煉，大部分患者在半年內可以消除，但是要嚴格的控制飲食，不能暴飲暴食，盡量低脂低鹽低糖飲食，將體重指數控制在正常范圍。
如果不控制飲食，也不運動，輕度脂肪肝患者也很容易進展到重度脂肪肝炎，出現一系列肝炎的表現，在早期脂肪肝患者往往沒有特殊的臨床癥狀，大部分患者都會忽略，一旦出現明顯的肝炎癥狀時，最好到醫院進行就診，此時可以表現為全身乏力，惡心，反酸，厭油，腹脹，肝區不適等等癥狀，檢查肝功能往往提示肝功異常，需要給予保肝治療。
輕度脂肪肝多久消除
閆杰主任醫師
北京地壇醫院肝病科
2022-01-181891次
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輕度脂肪肝多久消除脂肪肝是臨床上的常見病，已經成為我國的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復。關于輕度脂肪肝經過治療多久能夠治愈，這點要因人而異。因為每個人的肝臟功能情況，和對脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒有固定的時間點。另外，每個脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結構調整以及運動量的情況不同，都會出現不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時間得到最佳的治療效果，首先要認真的進行規范化治療，在醫生的指導下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調整飲食結構，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運動量。
01:33
鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 9844次
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輕度脂肪肝多久能恢復輕度脂肪肝多久能恢復是因人而異的，如果是輕度脂肪肝病人，一般沒有明顯癥狀，對于輕度的單純脂肪肝，通過去除病因、調整飲食結構、控制飲食、增加鍛煉是完全可以康復的。輕度脂肪肝一般需要3~6個月就可以達到完全的康復。當然還有一些患者可能要等到一年，甚至更長的時間才能夠恢復，因為每個人的身體情況是不一樣的，所以恢復的時間也是不一樣的。如果想要短期內獲得更好的治療效果，就應該遵守醫囑進行治療。另外在日常生活中還應該養成良好的生活習慣，比如要堅持合理的飲食、鍛煉，在飲食方面應該低鹽、低脂飲食，多進食富含維生素的蔬菜水果，不要進食油膩、生冷的食物，同時要忌煙、忌酒。還應該根據自身的情況安排一些合理的運動，比如慢跑、快走、跳繩、跳舞、打羽毛球、乒乓球等有氧運動。
01:35
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-06-29 4930次
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輕度脂肪肝多久消除輕度脂肪肝如果通過飲食控制，適當的體育鍛煉，大部分患者在半年內可以消除，但是要嚴格的控制飲食，不能暴飲暴食，盡量低脂低鹽低糖飲食，將體重指數控制在正常范圍。如果不控制飲食，也不運動，輕度脂肪肝患者也很容易進展到重度脂肪肝炎，出現一系列肝炎的表現，在早期脂肪肝患者往往沒有特殊的臨床癥狀，大部分患者都會忽略，一旦出現明顯的肝炎癥狀時，最好到醫院進行就診，此時可以表現為全身乏力，惡心，反酸，厭油，腹脹，肝區不適等等癥狀，檢查肝功能往往提示肝功異常，需要給予保肝治療。語音時長 01:15”
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-01-10 4559次
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輕度脂肪肝如何消除臨床上脂肪肝分為輕、中、重度。輕度脂肪肝是指細胞內脂肪的重量占肝重量的比例在5%-10%之間。因此輕度脂肪肝該如何消除，主要是從幾個方面：第一，飲食控制，它是治療的關鍵。脂肪肝患者必須嚴格限制每日的進食量，控制總熱量，根據每個人情況循序漸進的減少飯量。第二，適量的運動。合理運動才可以增加人體的消耗，同時可以改善機體的代謝水平，運動主要是有氧運動為主，如游泳、慢跑，騎自行車，登山等。第三，病因治療。針對輕度脂肪肝患者，伴有的原有疾病危險因素加以控制，如肥胖的人員需要減肥，二型糖尿病患者需要積極控制血糖等，總而言之輕度脂肪肝經過積極的控制，是可以達到臨床治愈的。語音時長 01:52”
胡偉威
主治醫師新余市中醫院
2019-03-10 28467次
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輕度脂肪肝多久消除病情分析：輕度脂肪肝患者一定要重視飲食和運動的管理，積極的控制飲食，科學的鍛煉身體，一般在半年到一年內就可以改善脂肪肝，輕度脂肪肝是完全可以逆轉的。意見建議：平常還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累，以低脂飲食為主，養成良好的飲食習慣，科學的分配三餐營養成分，還需要適當的鍛煉身體，做一些有氧的運動，定期的體檢也很關鍵。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-19 1602次
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輕度脂肪肝如何消除病情分析：消除輕度脂肪肝建議結合健康的生活方式干預及藥物治療。脂肪肝是由于脂肪在肝細胞內聚集過多所導致。所以一定要低脂飲食。意見建議：建議脂肪肝的患者要低脂飲食，不要進食高脂肪，高熱量的食物。要減輕體重。要忌煙忌酒。堅持合適的體育運動。遵醫囑用藥，定期做好復查。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-25 6102次
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輕度脂肪肝多久消除輕度脂肪肝如果通過飲食控制，適當的體育鍛煉，大部分患者在半年內可以消除，但是要嚴格的控制飲食，不能暴飲暴食，盡量低脂低鹽低糖飲食，將體重指數控制在正常范圍。如果不控制飲食，也不運動，輕度脂肪肝患者也很容易進展到重度脂肪肝炎，出現一系列肝炎的表現，在早期脂肪肝患者往往沒有特殊的臨床癥狀，大部分患者都會
李侗曾
副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2021-11-30 80次
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輕度脂肪肝多久消除輕度脂肪肝一般三個月左右就可以消除了，但是具體的時間還是要根據病情進行判斷，如果患者嚴格遵循低鹽低脂的飲食，加強鍛煉，恢復的會更快。在脂肪肝恢復期間要控制飲食，這是治療脂肪肝最好的方法，還要定期前往醫院檢查肝功能，從而調整治療方案，不要熬夜，熬夜會加重脂肪肝。
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2024-10-24 0次
