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• 每天睡不著覺(jué)怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒(méi)有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見(jiàn)的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒(méi)有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4554次

• 10歲孩子晚上睡不著覺(jué)是什么原因

  10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學(xué)習(xí)壓力大，導(dǎo)致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒(méi)有焦慮癥、神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡不著、做噩夢(mèng)、夢(mèng)中驚醒、早醒等癥狀，必要時(shí)可以給予心理輔導(dǎo)，進(jìn)行安慰，也可以給調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環(huán)境改變，睡眠環(huán)境改變導(dǎo)致的，通過(guò)改善睡眠環(huán)境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴(yán)重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺(jué)的癥狀。對(duì)于出現(xiàn)頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，排除身體器質(zhì)性疾病。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 10371次

• 每天睡不著覺(jué)什么原因
  每天睡不著覺(jué)，也就是失眠。失眠的原因大概分為以下幾種：1，器質(zhì)性疾病引起的。2，精神心理因素造成的。3，藥物，多夜尿的原因造成的。長(zhǎng)期失眠的會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，應(yīng)予以重視。可能是長(zhǎng)期形成的生物鐘影響了睡眠，反胃可能是腸胃功能紊亂所致。建議還是要去醫(yī)院做下檢查，確定是否有疾病方面的影響，應(yīng)該配合治療，對(duì)癥治療，如果是精神心理因素造成的可以找心理咨詢師求助，當(dāng)然也可以采用一些心理暗示法、想象法，促進(jìn)睡眠，也可以天天聽(tīng)音樂(lè)，熱水泡泡腳，臨睡前喝杯熱牛奶等促進(jìn)睡眠，平時(shí)生活工作中應(yīng)該注意為自己減壓，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)臑樽约航祲海嗯c大自然接觸，癥狀也就會(huì)有所改減。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 40459次

• 發(fā)燒睡不著覺(jué)什么原因
  發(fā)燒睡不著覺(jué)，可能是因?yàn)榘l(fā)燒引起的頭痛，神經(jīng)衰弱，發(fā)燒多見(jiàn)于體內(nèi)病毒和細(xì)菌感染引起的頭痛，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致睡不著覺(jué)。這個(gè)時(shí)候還建議多喝水，不要穿太厚，否則不利于散熱，可以采用物理降溫，溫水擦拭額頭，腋窩等處，如果高燒不退，老是睡不著，反復(fù)高燒，可以口服降溫藥，配合物理降溫處理，所以說(shuō)發(fā)燒睡不著覺(jué)，最主要的原因是發(fā)燒引起的頭痛，神經(jīng)衰弱才導(dǎo)致睡不著了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-01 29793次

• 每天睡不著覺(jué)什么原因
  失眠的誘發(fā)因素其實(shí)有很多，但是比較常見(jiàn)的誘發(fā)因素就是患者不良的生活習(xí)慣和性格特征，當(dāng)然晚上失眠原因包括心理、精神因素，對(duì)失眠的恐懼引起的失眠，有缺氧性因素，因身體疾病造成的失眠，內(nèi)分泌紊亂等，都可能造成失眠。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2302次

• 心慌睡不著覺(jué)什么原因
  心慌睡不著的原因有很多，首先心慌需要排除心律失常，特別是一些快速型的心律失常，如房性早搏、房撲，還有一些室性心動(dòng)過(guò)速。最好去醫(yī)院心內(nèi)科就診，做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，排除心律失常，目前可以吃一點(diǎn)右佐匹克隆片促進(jìn)睡眠。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-18 12201次

• 每天睡不著覺(jué)什么原因
  每天睡不著覺(jué)，也就是失眠。失眠的原因大概分為以下幾種：1，器質(zhì)性疾病引起的。2，精神心理因素造成的。3，藥物，多夜尿的原因造成的。長(zhǎng)期失眠的會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，應(yīng)予以重視。可能是長(zhǎng)期形成的生物鐘影響了睡眠，反胃可能是腸胃功能紊亂所致。建議還是要去醫(yī)院做下檢查，確定是否有疾病方面的影響，應(yīng)該配合治療，對(duì)癥
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 761次

• 每天睡不著覺(jué)什么原因
  每天睡不著覺(jué)，即失眠，是多種因素共同作用的結(jié)果。失眠不僅影響個(gè)體的日常狀態(tài)，還可能導(dǎo)致長(zhǎng)期健康問(wèn)題。其主要原因包括生理失調(diào)、心理因素、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣以及藥物副作用等。1、生理失調(diào)是導(dǎo)致失眠的常見(jiàn)原因之一。例如，內(nèi)分泌失調(diào)、疼痛或慢性
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次