脾胃虛弱濕氣重可以通過一般治療、口服中藥、口服中成藥、針灸、推拿等方式進行調理。
1、一般治療：
飲食不節(jié)、先天因素等會造成脾胃虛弱，患病之后會導致機體運化水濕的能力下降，從而有可能會引起濕氣重，患病以后通常會出現(xiàn)食欲不振、渾身乏力等癥狀，為了防止以上癥狀加重，應注意規(guī)律飲食，避免吃辣椒、肥肉、燒烤等辛辣油膩的食物。
2、口服中藥：
患者還應及時去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，醫(yī)生通常會以健脾益氣、助運化濕等為主要治療原則，為患者開具處方，通常可以在醫(yī)生的指導下使用木香、香附、泡姜等中藥進行治療。
3、口服中成藥：
若是機體無法耐受中藥的苦味，也可以在醫(yī)生的指導下口服參苓白術散、香砂養(yǎng)胃丸、附子中丸等中藥物進行治療。
4、針灸：
可以在醫(yī)生的操作下使用毫針針刺或者通過艾灸等方法刺激足三里穴、脾俞穴、胃俞穴等，輔助減輕臨床癥狀。
5、推拿：
也可以在中醫(yī)師的操作下沿胃經(jīng)和脾經(jīng)的循行進行推拿，有助于促進局部的血液循環(huán)，改善脾胃功能，促進濕氣排出。
可以根據(jù)個人體質以及患病情況，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。
