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• 腰腿疼痛怎么辦

  如果患者出現腰腿疼痛的癥狀，首先要明確產生癥狀的原因，針對病因治療才能起到比較好的臨床效果，比如保守治療、手術治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄，以及腰椎感染、腫瘤、結核等少見疾病。對于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治療，包括臥床休息、理療、按摩。對于腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病，常用的治療方式是保守治療，包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現嚴重的神經根癥狀，例如疼痛、麻木、無力，保守治療無效，此時可能需要進行手術治療。對于腰椎的感染、結核、腫瘤等其他少見疾病所產生的腰腿疼痛癥狀，通常保守治療是無效的，需要盡快進行手術治療。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 3223次

• 急性腰腿疼痛怎么辦

  急性腰腿痛，在疼痛科門診也是非常常見的。急性我們在學術上來講，指的就是發作，從發作到現在持續時間不超過一個月內的，我們認為是急性腰腿痛，包含兩方面的因素：第一，是腰痛；第二，是腰痛合并下肢痛。如果是單純的腰痛，有可能是局部的肌筋膜方面的問題，也有可能是局部小關節方面的問題。那么如果出現腰痛合并腿痛，或者說就腰痛合并有下肢的放射痛的情況下，我們認為有可能是腰椎的椎間盤出現了問題。針對這兩方面的問題，我們在明確了診斷的情況下：第一，可以做局部的理療，比如說我們沖擊波、偏振光等等；第二，可以做神經阻滯，如果還是效果不太好的情況下，可以考慮進行微創介入治療。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 2827次

• 做蹲起后大腿疼怎么辦
  蹲起這項動作可以說屬于一種高強度的運動，如果日常生活中不經常的進行一些功能的鍛煉或者是一些體育的訓練，突然進行了蹲起的這項運動，就會導致大腿內乳酸大量的堆積或者產生了無菌性的炎癥而引起出現肌肉疼痛的情況，這種情況不必過于擔心，一般可以采取以下的方法來進行處理:當做完蹲起后發生大腿疼痛的情況首先就是嚴格的臥床休息，停止一切體育活動，同時給疼痛部位進行熱敷，熱敷可以用一些熱水袋或者是一些熱毛巾敷在患處就可以，可以促進血液循環，幫助緩解疼痛。如果疼痛比較嚴重的時候也可以適當的口服一些消炎鎮痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉或者是尼美舒利等。除了熱敷以外，也可以配合著針灸、推拿、按摩、刮痧、理療等一些物理的措施來進行治療都是可以的。
  語音時長 01:34”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-05 10038次

• 深蹲后大腿疼如何恢復
  如果深蹲后出現了大腿疼痛的情況恢復的方法：一是日常生活中要避免大腿部位過度受力的活動，特別是對于蹲起跑跳活動一定要少做，以免導致大腿疼痛情況加重。二是在出現大腿疼痛情況以后，可以行大腿部位熱敷理療，來促進大腿部血液循環，對于大腿疼痛癥狀的減輕恢復有很好的幫助作用。三是在出現明顯的大腿部位疼痛情況時，可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡的藥物治療，來促進大腿疼痛癥狀的減輕恢復。四是日常生活中可以多吃一點高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，對于大腿疼痛情況的恢復也有一定的幫助。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-08 5173次

• 做深蹲大腿疼怎么辦
  做深蹲的時候大腿出現了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免進行體育運動鍛煉，尤其要注意避免深蹲、蛙跳這些重體力鍛煉?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-19 2902次

• 做蹲起大腿疼怎么辦
  劇烈運動導致的大腿肌肉酸痛，是因為劇烈運動，大腿肌肉無氧代謝，產生較多乳酸，刺激局部感覺神經，就會產生酸痛，建議近期注意休息，減少劇烈活動，局部按摩或電理療都有幫助，可以配合泡泡腳，用熱毛巾敷敷，可以加快恢復。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-29 2704次

• 做深蹲后大腿疼痛怎么辦
  深蹲后大腿疼痛，可能是乳酸堆積、肌肉拉傷或腰椎間盤突出癥等原因所致。針對這些不同情況，我們可以采取相應措施來緩解疼痛。乳酸堆積導致的疼痛，通常是因為運動后肌肉中的乳酸未能及時排出。這種情況下，適當的按摩和熱敷可以促進血液循環，幫助乳酸代謝，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-25 0次

• 深蹲后大腿疼如何恢復
  如果深蹲后出現了大腿疼痛的情況恢復的方法：一是日常生活中要避免大腿部位過度受力的活動，特別是對于蹲起跑跳活動一定要少做，以免導致大腿疼痛情況加重。二是在出現大腿疼痛情況以后，可以行大腿部位熱敷理療，來促進大腿部血液循環，對于大腿疼痛癥狀的減輕恢復有很好的幫助作用。三是在出現明顯的大腿部位疼痛情況時，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 350次