容易拉傷的韌帶一般是以肩關節，膝關節比較多見。比如以膝關節進行說明，患者進行劇烈的體操運動，或者是打籃球，踢足球，會造成膝關節的外側韌帶損傷，比如包括外側副韌帶，內側副韌帶的損傷。有的時候還會造成關節內部的韌帶損傷，比如出現了前交叉韌帶損傷，后交叉韌帶損傷。
出現了韌帶損傷，一般讓患者先要停止進行體育運動，讓患者的肢體應該休息，要抬高。同時，局部可以進行冷敷，減輕局部疼痛，腫脹的情況，還可以使用支具或者是石膏進行固定，這樣避免進一步的損傷。
哪些部位容易韌帶損傷
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2022-01-201963次
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足踝韌帶損傷其實踝關節是我們下肢最常用的關節之一，當你在走高低不平的路的時候，或者做一些運動的時候，可能會發生踝關節扭傷。扭傷往往是一個內翻的扭傷，因此踝關節外側韌帶最容易受傷。而踝關節外側又分三個韌帶，距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶，最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則：第一個，是局部要制動，帶護踝或者打石膏或者帶支具。第二個，要進行冰敷，抬高患肢減輕腫脹。第三個，你韌帶如果傷掉以后，要到醫院去做相應的診斷和治療。做個踝關節的磁共振，看看韌帶損傷的嚴重程度，是部分撕裂還是完全斷裂。根據不同的診斷來進行相應的治療，有的可以保守治療，有的要進行手術治療。
01:09
蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 34365次
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踝關節是人最容易損傷的部位嗎踝關節是人體的所有關節中，最容易損傷的關節，這是由于踝關節的生理解剖特點，所決定的。首先踝關節的外側韌帶分散、薄弱，而內側韌帶集中、寬厚、堅韌。這就造成了內外側的韌帶強度不均衡。再者踝關節的內外踝的高度不同，內踝尖比外踝尖要高，就導致了踝關節的內翻活動度，比外翻活動度大，從而導致了內外翻的活動度不均衡。最后促使踝內翻的肌肉的強度，比促使踝外翻的肌肉的強度大，從而導致了內外翻的肌力的不均衡，以上的三個不均衡，導致了踝關節在活動的時候容易受傷。
01:15
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-11 3262次
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哪些部位容易韌帶損傷容易拉傷的韌帶一般是以肩關節，膝關節比較多見。比如以膝關節進行說明，患者進行劇烈的體操運動，或者是打籃球，踢足球，會造成膝關節的外側韌帶損傷，比如包括外側副韌帶，內側副韌帶的損傷。有的時候還會造成關節內部的韌帶損傷，比如出現了前交叉韌帶損傷，后交叉韌帶損傷。出現了韌帶損傷，一般讓患者先要停止進行體育運動，讓患者的肢體應該休息，要抬高。同時，局部可以進行冷敷，減輕局部疼痛，腫脹的情況，還可以使用支具或者是石膏進行固定，這樣避免進一步的損傷。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-15 2950次
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運動容易造成哪些部位的損傷運動容易造成關節部位的損傷，尤其是踝關節以及膝關節，很容易導致踝關節的扭傷以及膝關節的扭傷。踝關節扭傷之后，會引起踝關節周圍的韌帶出現不同程度的損傷，如果損傷比較嚴重，還有可能會導致踝關節的骨折以及脫位，這種情況下會產生更加明顯的疼痛、腫脹以及功能障礙，需要積極的進行石膏固定，完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。運動有可能會導致膝關節的扭傷，會導致膝關節的前后交叉韌帶，內外側副韌帶以及半月板的損傷，也會導致關節明顯的疼痛以及功能障礙。運動也有可能會導致肩關節，肘關節以及髖關節這些部位出現不同程度的損傷，損傷之后一定要立即停止所進行的任何的運動，積極的完善檢查。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-10 2610次
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哪些部位容易韌帶損傷病情分析：容易出現韌帶拉傷的部位主要是一些關節活動部位以及長期負重的部位，常見的主要是膝關節，踝關節，主要可能是因為長時間劇烈運動或者是過度牽拉引起，韌帶損傷之后關節的穩定性會變差，會導致局部腫脹，疼痛，功能活動受限。意見建議：平常在運動的時候要注意關節部位的保護，不要過度的牽拉，不要長時間的過度劇烈運動，出現運動拉傷，一定要及時的進行治療。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-15 2004次
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運動容易造成哪些部位的損傷病情分析：一般容易導致患者的關節部位損傷，一般容易造成膝關節外側副韌帶損傷，關節內側的半月板損傷，或者是前交叉后交叉韌帶損傷斷裂。意見建議：一旦出現損傷，一般關節要停止活動，避免出現進一步損傷的情況，要進行局部，冰敷減輕疼痛以及腫脹，還要進行相關的體格檢查，影像學檢查，明確損傷嚴重程度。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-28 1403次
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前交叉韌帶損傷的疼痛部位當我們出現前交叉韌帶損傷時，我們的疼痛部位一般比較集中，主要在集中在膝關節內或者膝關節周圍，為什么會有周圍呢，當我們在扭轉暴力或者說在劇烈活動或撞擊時，我們的交叉韌帶和其他附屬結構一直保護著我們膝關節的穩定。當因為外力打破這個穩定時，其他結構也會跟著一起受傷，同時也包括我們的交叉韌帶，所以，當我們出
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 251次
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前交叉韌帶損傷的疼痛部位前交叉韌帶損傷疼痛一般集中于膝關節內部，尤其是前內側區域，患者常感到關節不穩，活動時疼痛加劇。前交叉韌帶作為膝關節內的重要穩定結構，一旦損傷，其疼痛部位主要集中在膝關節內部。由于前交叉韌帶位于膝關節內部，連接股骨和脛骨，損傷后通常會導致關節
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
