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萵筍皮一般能吃,但是一定要洗干凈制熟之后再吃。

萵筍是常見的一種蔬菜,其實萵筍的皮也是可以吃的,萵筍皮里面含有豐富的維生素以及礦物質,營養價值是比較高的,適當的吃能夠補充身體所需的營養,而且萵筍皮里面還含有大量的植物纖維素,吃了之后能夠促進腸胃蠕動,幫助消化。但是吃的時候一定要將萵筍皮洗干凈,經過煮熟或者炒熟之后再吃,如果不洗干凈,皮的表面會附著大量的臟東西,生的萵筍皮表面可能會附著大量的寄生蟲,所以一定要制熟之后再吃。

吃萵筍皮的時候也不可以一次性吃得過多,如果一次性吃得過多腸胃可能來不及消化,嚴重時會導致消化不良,可能會引起腹痛、腹瀉以及腹脹等。

平時一定要吃新鮮的萵筍,如果萵筍已經變質,一定不可以再吃,否則不利于身體健康。

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