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• 手淫會導致什么后果

  如果是適度手淫或者偶爾手淫對身體是沒有影響的，只有長期過度頻繁的手淫才會對身體導致不良的后果，比如：第一，因為長期頻繁的性刺激可以使前列腺等性器官長期充血，容易導致炎癥，比如前列腺炎、精囊炎等。第二，患者可能會出現全身不適的癥狀，比如疲乏、注意力不集中，甚至影響工作及學習，有些人會出現記憶力減退，嚴重的也可能會出現性功能障礙，比如陽痿、早泄等。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-05 8475次

• 高血壓會導致什么后果

  高血壓對人體的危害比較大，我們常見的就是導致腦梗塞或腦出血。它是因為長期的高血壓患者，造成動脈硬化，血管內皮增厚、血管的彈性減弱，而且血液中有一些雜質，附著在血管壁上，就造成了血管的堵塞，就是我們所說的，形成了腦梗死或是腦出血。腦出血也是由于動脈硬化，血管的彈性減弱，然后就是血管容易破裂，出現一些血液溢出血管外的情況，就導致了腦出血。很多高血壓導致腎功能衰竭，是因為我們在臨床上，見到很多高血壓的患者服一些藥，有的是十年或者是五年之后，驗尿的時候出現了尿的異常，出現了蛋白尿，然后又出現了夜尿增多，尿頻等癥狀。

  

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  景曉玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-25 5227次

• 營養不均衡會導致骨質疏松
  一，鈣缺乏，鈣是骨骼的重要組成部分，骨質疏松的發生主要與機體鈣缺乏有關。如果飲食中鈣攝入不足或腸道對鈣的吸收減少，就會引起肌體覆蓋平衡，為了維持平常的血鈣水平，機體會通過增加甲狀腺旁激素分泌，等促進骨質溶解，使骨骼中的鈣鉛途到血液中，導致骨質減少及骨量丟失。二，膳食鈣磷比例不平衡，膳食鈣磷比例不平衡，能會影響鈣的吸收，膳食中，鈣磷的事宜比例為兒童二比一和一比一，成人一比一或一比二。三，缺乏維生素d，維生素d可以促進小腸對鈣的吸收，調節血液中鈣的含量，日光中的紫外線，可促進皮膚內的維生素d合成，如果人體對維生素的膳食攝入不足或缺乏日照，就會造成體內維生素d水平過低，影響鈣吸收。四，脂肪攝入過多，膳食中的脂肪，特別是飽和脂肪酸攝入過多時，會與鈣形成不溶性鈣皂，并由糞便排出，而使結合的鈣丟失。五，長期蛋白質攝入不足，長期蛋白質營養缺乏，可導致骨基質蛋白合成不足，新骨生成減少。六，微量元素攝入不足，當人體內缺錳時，破骨細胞的活性便會增強，而成骨細胞的活性卻受到抑制，成人成長速度減慢，造成成骨障礙。
  語音時長 2:30”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-16 1629次

• 營養不均衡會導致骨質疏松嗎？
  有很多人因為工作過于繁忙，或者是因為偏食的原因，導致食物特別不規則，涼一口熱一口，而且飲食中營養特別的不均衡，特別是有偏食的習慣，更容易導致身體缺乏營養以及鈣元素和其他微量元素。如果長期的飲食不規則，很容易引起骨質疏松癥，所以一定要引起人們的足夠重視。保持規矩的飲食習慣，對身體健康是非常重要的。飲食不規則是一種普遍現象，尤其是很多人喜歡吃肉質食品，不喜歡吃蔬菜和水果，導致身體營養嚴重失衡。經常吃油炸、油膩類食物，不但會給身體帶來嚴重的負擔，還會引起其他疾病，尤其是當身體缺乏微量元素的時候，很容易導致骨質損傷。在運動的時候，或者是一個簡單的轉身，都會很容易導致骨折。平時一定要注意飲食健康，多吃一些富含蛋白高的食物，低脂醇的食物，蛋類、奶類、瘦肉類、魚類等食物要多吃。要注意給身體補充新鮮的蔬菜和水果，提高身體維生素和微量元素的含量，不但對身體健康有極大的好處，為骨質疏松癥也有很大的預防作用。健康的身體才是工作的基本，所以不論多忙都要注意飲食規律。
  語音時長 2:01”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 1650次

• 如何做到營養均衡
  病情分析：營養均衡要求食物多樣性，在食物多樣的前提下，要多吃谷類，多吃蔬菜和水果，要保證乳制品的攝入，比如大豆制品，還要多吃雞鴨魚肉等動物性食品，菌藻類也要適量吃一些，多種多樣的食物搭配起來，可以提供豐富的碳水化合物和優質的蛋白質以及脂肪，這些對人體的生長發育都有非常重要的作用。意見建議：建議每天要保證12種食物，并且一周要保證在25種食物以上。建議平時要加強鍛煉，保證睡眠，養成良好的心態，這些都可以促進飲食消化，促進營養吸收，對人體是非常有好處的。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-10-15 3607次

• 鵝肉營養均衡勝過雞鴨嗎
  鵝肉的蛋白質含量和脂肪含量比雞肉高，鵝肉含蛋白質，脂肪，維生素A、B族維生素，煙酸，糖，鵝肉蛋白質的含量很高，富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素，鵝肉蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高，賴氨酸含量比肉雞高。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-24 3703次

• 孩子白發多？可能是營養不均衡！
  前段時間，我接診了一位14歲的小患者，他年紀輕輕，卻已有些許白發。孩子的父母顯得十分焦慮，向我咨詢孩子是不是缺乏某種營養，導致了過早出現白發。經過詳細詢問和檢查，我告訴他們，小孩出現白頭發可能與營養缺乏有關，但也可能受到遺傳、精神壓力、疾病等多種因素的影響。那么，小孩白頭發是缺少什么營養？看完文章相
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-04-19 0次

• 左右腦發育不均衡的表現
  左右腦發育不平衡的表現通常有智力低下、生長發育遲緩以及注意力不集中等。
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-25 1839次