現在隨著社會的變化，很多年輕人因為自己的飲食習慣和不良的生活習慣造成了原發性高血壓。比如工作學習壓力大，飲食高鹽、高熱量，肥胖，吸煙，飲酒過度等。所以，要全面調節生活習慣和飲食習慣作為基礎治療，使血壓逐漸下降。若過一兩個月，血壓還是高，就需要長期服用藥物來治療控制。
年輕人原發性高血壓怎么治療
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2019-05-045681次
概述：
治療：
患原發性高血壓，第一就是從飲食上治療。比如何首烏大棗粥：何首烏60克，加水煮至濃汁，去除渣后再加粳米100克，大棗3到5枚，放適量冰糖煮。可以補肝腎，烏發，益精血，降血壓。羅布麻五味子茶：羅布麻葉六克，五味子五克，適量冰糖用開水泡水喝，可以起到降壓，改善高血壓。每天喝1000毫升胡蘿卜汁也可以降壓。第二就是用藥控制，一般常用降壓藥有美托洛爾片、氨氯地平、培哚普利等。剛開始都是低劑量服用，若一種藥物不能控制血壓就聯合用藥，可以加強療效。一旦開始用藥就不能停藥，否則會影響治療效果。
注意事項：
年輕人應在平時飲食當中，注意不要吃過多含鈉、膽固醇、酒精高的食物，要吃多元不飽和脂肪酸，經常吃一些新鮮的魚肉，這對控制血壓以及預防冠狀動脈粥樣化有幫助。平時休息時間要有規律，不能勞累，要保持心情愉快，不能激動和憂慮，要戒煙戒酒。平時要加強運動鍛煉，促進脂肪分解，消耗體內脂肪，降低血脂。
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年輕人會有高血壓嗎現在高血壓的發病越來越年輕化了。我們在門診，二三十歲的高血壓患者司空見慣，尤其三十多歲高血壓非常的多見。這跟我們當前的社會節奏增快是有關系的，很多年輕人工作緊張、壓力比較大、經常熬夜、生活不規律，這也是引起血壓升高的一個很重要的因素。所以說年輕人也會得高血壓。有一些年輕人跟遺傳有關系，在上高中的時候就出現了高血壓，像這樣的情況也是需要及時吃降壓藥的，而且需要長期服用，把自己的血壓控制在一個合適的水平。
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劉春萍
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趙曉東
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2018-09-29 26645次
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馮澤瑞
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劉祥禮
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年輕人高血壓怎么治療病情分析：年輕人患有高血壓病一般需要通過改善生活方式，藥物治療和手術治療的辦法加以治療。要注意養成良好的生活習慣。需要在醫生的指導下，應用適合的降壓藥物進行治療。如患者存在嗜鉻細胞瘤，腎動脈狹窄，還有可能需要進行手術治療。意見建議：年輕人患有高血壓病應當及時的到醫院檢測血壓水平，并進一步檢查以明確有無腎動脈狹窄或者嗜鉻細胞瘤等疾病，并根據病因進行積極的治療。另外，要注意休息，避免勞累，避免劇烈活動，養成低鹽低脂的飲食習慣。
李國剛
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