專家建議: 可少量吃
建議用量: 30g（約4個(gè)）/天
慎食人群: 對(duì)無(wú)花果過(guò)敏的人群及糖尿病患者、急性胃腸炎患者
宜食原因: 無(wú)花果干屬于中嘌呤的食物，痛風(fēng)患者少量吃無(wú)花果干不會(huì)使身體攝入過(guò)多的嘌呤，也不會(huì)引起痛風(fēng)急性發(fā)作，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充膳食纖維、氨基酸、果糖等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體健康有一定的益處。
注意事項(xiàng): 不可過(guò)量吃，在吃之前應(yīng)盡量用清水沖洗一下，不能和螃蟹、鴨肉、酸橘子同時(shí)吃。
正文:
痛風(fēng)患者可少量吃無(wú)花果干。
建議用量：30g（約4個(gè)）/天。
痛風(fēng)患者應(yīng)避免攝入高嘌呤的食物，無(wú)花果干是用無(wú)花果曬干后制作而成的，屬于中嘌呤食物，痛風(fēng)患者少量吃無(wú)花果干不會(huì)使身體攝入過(guò)多的嘌呤，也不會(huì)引起痛風(fēng)急性發(fā)作，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充膳食纖維、氨基酸、果糖等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體健康有一定的益處。
因?yàn)闊o(wú)花果干中的糖分含量較多，所以患者過(guò)量吃容易引起機(jī)體攝入過(guò)多糖分，嚴(yán)重的患者會(huì)引起糖尿病，通常不建議過(guò)量吃，無(wú)花果干在制作過(guò)程中容易殘留塵土，在吃之前應(yīng)盡量用清水沖洗一下，無(wú)花果中含有較多的植物酸，不能和螃蟹、
患者在日常生活中應(yīng)避免過(guò)度勞累，需要根據(jù)天氣情況及時(shí)添加衣物，避免關(guān)節(jié)部位受涼，患病期間應(yīng)加強(qiáng)休息，有利于促進(jìn)疾病恢復(fù)。
