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有口臭的毛病可能是不注意口腔衛生、飲食不當、細菌感染等原因導致，一般可以通過調整飲食、使用漱口水、刮洗舌苔等方式治療，患者需要積極配合。

1、不注意口腔衛生：

口臭是指呼吸時從口腔中散發出難聞的異味，可能是由于不良生活習慣和衛生習慣所導致的，患者口腔會出現難聞的氣味，時間久后會形成心理障礙。可以吃些新鮮蔬菜和水果，比如菠菜、西紅柿、獼猴桃、蘋果等，能夠補充營養，提高機體抵抗力。

2、飲食不當：

如果平時經常食用一些比較油膩的食物，比如油條、肥肉等，就可能導致胃腸無法正常消化和吸收，偶爾出現口臭的情況，此時可以在醫生的指導下使用含有抑菌成分的漱口水，如復方氯己定含漱液、甲硝唑含漱液、復方硼砂含漱液等，可以起到殺菌的效果，緩解口腔異味。

3、細菌感染：

因為很多食物會殘留在牙縫內，時間久后就會滋生細菌，而出現口臭，目前認為清潔舌苔可以去除45%~75%的硫化物，從而減輕口臭。

除以上常見原因以外，也可能是齲齒等引起的，也可以通過超聲波洗牙等方式治療，需要在醫生操作下進行。平時還需要保持積極樂觀的心態，避免壓抑的情緒，建議保證充足的睡眠，不要長時間熬夜。

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