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• 膽固醇高不能吃什么？

  膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型，一般與高脂肪飲食，長期飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖，遺傳等有關系的，控制不好可以引起動脈粥樣硬化，引發心腦血管疾病，那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點，第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物，我們通常所說的紅肉，像豬、牛、羊、鴨肉等，第二少吃動物內臟，像豬、牛、羊動物的肝、腸、肺這些富含膽固醇，以少吃或不吃為好，第三油炸食物等，會促進膽固醇的合成，膽固醇高了以后會引起冠狀動脈硬化、冠心病等疾病，對人體的危害很大。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 4211次

• 膽固醇高不能吃什么

  膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點：①減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴格戒酒，因為酒會促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 21511次

• 膽固醇高吃什么食物好
  膽固醇高的患者可以吃海帶及紫菜，其含有豐富的水溶性纖維，能夠吸收其纖維成分。海帶中含有豐富的牛磺酸，可以降低血壓及膽汁中的膽固醇，含食物纖維褐藻酸，也可以抑制膽固醇的吸收，促進排泄。膽固醇高吃果仁會比較好，其它如開心果，杏仁，花生等等，脂肪含量雖然頗高，但是果仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸，能有效降低膽固醇，只要吃適量就會對身體有益。膽固醇高的人還可以吃深海魚類，例如三文魚，沙丁魚都含有豐富的脂肪酸，能夠降低三酸甘油酯，令血液黏稠度下降，有助于減低血栓形成的機會。高膽固醇的人還可以吃胡蘿卜，對于降低膽固醇，也是有一定效果的。
  語音時長 1:36”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 57591次

• 吃什么降膽固醇最快
  降膽固醇最快的有藥物和一些降膽固醇食物，藥物有他汀類的降脂藥，有第三代的他汀:阿托伐他汀、瑞舒伐他丁、匹伐他汀。其中，瑞舒伐他汀稱之為降脂之王。再就是，吃一些降膽固醇的一些食物，比如說豆制品、魚類，比如金槍魚，都可以降低飽和脂肪酸的含量。多吃一些纖維素高的食物，還有多富含維生素c的食物，比如說蔬菜、水果、菌類的食物，比如海帶、牡蠣、洋蔥、南瓜、地瓜等等，這些富含纖維素和維生素，降低體內的膽固醇；另外，還有茶葉也可能降低膽固醇。
  語音時長 1:22”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-09 128906次

• 膽固醇高吃什么食物好
  病情分析：多吃一些高纖維素的食物，比如有芹菜，木耳，西蘭花，藕片，菠菜，還可以多吃一些胡蘿卜，蘋果，橘子，香蕉，火龍果，梨。喝一些牛奶，補充蛋白。意見建議：在多吃利于身體的食物的同時也是應該禁吃肥肉，尤其是油膩的豬皮，香腸以及牛羊肉。也要減少各種精致的甜點，比如蜜餞或者是巧克力。還要鍛煉身體，保持理想的體重，不要經常性的坐著。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-04 1604次

• 膽固醇高不能吃什么食物
  膽固醇高的患者不能吃含膽固醇高的食物，例如蛋黃，動物，肝臟，魚籽，魷魚，沙丁魚，墨斗魚，蟹黃等等，要減少動物性脂肪的攝入，例如豬油，黃油，肥羊肉，肥鴨肉等等，要嚴格的戒煙限酒，有利于降低體內膽固醇水平。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-07 8004次

• 總膽固醇高吃什么食物降得最快
  面對總膽固醇升高的問題，合理的飲食調整是降低膽固醇的重要途徑。以下三類食物值得推薦。首先，富含維生素C的食物是優選，如草莓、獼猴桃、蘋果、橙子等。這些食物中的維生素C有助于將過量的膽固醇轉化為其他物質，從而降低血液中膽固醇的含量。其次，富含
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-09-06 0次

• 膽固醇高喝什么茶降得最快
  臨床上并不存在膽固醇高喝什么茶降得最快的說法，并且喝茶并不能降低膽固醇，如果患者存在膽固醇高的現象，建議可以通過生活方式調理以及藥物治療的方式進行治療，除此之外再無他法。膽固醇又稱膽甾醇，是一種環戊烷多氫菲的衍生物，廣泛地存在于動物體內，尤以腦、神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也比
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-07-17 0次