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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營養價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補品，它能夠溫腎暖脾，因此有補益虛損的作用，還能夠調節中氣，因此像治療貧血，營養不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護心臟的作用，這是因為富含有精氨酸，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護視力的作用，因為開心果當中含有花青素，對視網膜有一定的保護作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 153847次

• 例假期間能吃雪蓮果嗎

  月經是由于體內激素的變化，引起子宮內膜周期性的增殖與脫落，它和飲食沒有直接的關系。雪蓮果的營養價值非常豐富，具有維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物以及鐵、鈣、鎂等礦物質，及人體所需的一些微量元素。具有補充身體營養，提高身體免疫力，養顏美容以及減肥、瘦身等功效與作用。但要注意，胃腸功能不好的，及過敏體質的人群，不建議食用雪蓮果。女性在月經期因為免疫力下降，也是建議不要吃生冷及刺激性食物。要注意保暖，多飲開水，對身體是有好處的。

  

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  張彤艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-14 5225次

• iga腎病能吃開心果嗎
  iga腎病患者能不能吃開心果要看患者病情所處的階段，iga腎病屬于原發性腎小球腎炎的一種類型，這種疾病病情是有輕有重的?；颊呖梢猿霈F輕度的血尿蛋白，這種輕微的病情也可能會出現嚴重的病情，比如患者出現肌急性的腎功能衰竭或者是已經出現了慢性的腎衰竭都屬于比較嚴重?；颊咴缙诘臅r候如果腎功能正常僅僅有尿常規的異常的患者吃開心果問題不大但是一般來說，開心果這種干果是不介意吃多的，一個禮拜控制在五十克以下，但是如果患者已經有腎功能衰竭就不能吃開心果了。開心果屬于高鉀食物一百克的開心果中含有七百毫克的鉀離子，這種鉀離子對于心臟有毒性作用，當有腎衰竭的時候高鉀食物很容易引起高鉀血癥造成心律失常，所以iga腎病患者以及的情況下不要吃開心果。
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  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-23 4192次

• 高血壓能吃開心果嗎
  高血壓患者是可以吃開心果的，尤其是這一類的堅果還是比較適合高血壓患者的，但是前提是沒有血脂高的情況，因為堅果中含有的脂肪比較高，如果有血脂比較高的話，盡量的還是少吃為好。開心果對心臟是有保護功能的，它含有精氨酸，不僅可以緩解動脈硬化的發生，還能夠降低膽固醇，能緩解急性的精神壓力。所以高血壓患者平時適當的吃開心果，經常吃的話，還可以保護視力，因為開心果是一種天然的抗氧化物質。而翠綠色的果仁，含有豐富的葉黃素，不僅可以幫助抗氧化，而且對于保護視力是有一定的好處的，經常吃還可以減肥，因為它還含有豐富的維生素b6、銅、錳、蛋白質、膳食纖維等等，所以說它營養價值是很高的。
  語音時長 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-16 7288次

• 胃癌能吃開心果嗎
  胃癌是能夠吃一些開心果的，開心果內含豐富的蛋白質和各種維生素，能夠有效的提高機體內的營養，并且對免疫力也有一定的提高作用，另外胃癌也需要多吃一些綠色的蔬菜和水果，能夠增加胃腸道的蠕動功能，使消化系統維持正常，對胃癌的病情有一定的緩解作用。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-14 2004次

• 開心果孕婦能吃嗎
  病情分析：開心果就屬于常見的堅果的食物，通常在懷孕期間都可以使用，因為孕婦使用開心果，可以補充身體的營養物質，同時還能夠潤腸通便，以緩解便秘，對胎兒的生長發育也有很好的促進作用。意見建議：而且孕婦不但可以吃開心的，還可以吃核桃、花生等堅果，同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-04 3107次

• 腎病能吃開心果嗎
  腎病患者在病情穩定時是可以適量食用的。開心果富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素及礦物質等多種營養成分，對增強免疫力、改善心血管健康有積極作用。然而，對于腎病患者而言，蛋白質的攝入需特別謹慎，因腎臟功能受損時，過多蛋白質會加重腎臟負擔。因此，患
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-12-04 0次

• iga腎病能吃開心果嗎
  iga腎病患者能不能吃開心果要看患者病情所處的階段，iga腎病屬于原發性腎小球腎炎的一種類型，這種疾病病情是有輕有重的?；颊呖梢猿霈F輕度的血尿蛋白，這種輕微的病情也可能會出現嚴重的病情，比如患者出現肌急性的腎功能衰竭或者是已經出現了慢性的腎衰竭都屬于比較嚴重?；颊咴缙诘臅r候如果腎功能正常僅僅有尿常規
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 139次